The Walking Dead Season 5

click here to download.

Lowongan Kerja

Click here for Information

Ost Naruto

Kumpulan Ost Naruto - Naruto Shippuden.

Info Rombongan Dufan

Dunia Fantasi

Crow Zero 3/Explode

Download Crow Explode / Crow Zero3.

Rabu, 26 Desember 2012

DREAM OBAMA

Jenis Film : Drama
Produser : Ron Mullers, Damien Dematra
Produksi : DAMIEN DEMATRA PRODUCTION
Sutradara : Damien Dematra




 
COMING SOON IN BIOSKOP 21


 

SYNOPSIS

The future belongs to those who believe in the power of their dreams...

Semangat juang pantang menyerah dan mimpi Barry, panggilan Barack Obama, presiden Amerika Serikat yang pernah menghabiskan sebagian masa kecilnya di Indonesia, menginspirasi Hendra (Pong Hardjatmo). Ia menanamkan kekuatan mimpi itu pada cucunya, Margareth (Natasha Dematra) yang dimasukkannya ke SD Asisi, tempat sang presiden dulu bersekolah, di mana di sana diletakkan patung Obama kecil, sebuah simbol apresiasi bagi orang-orang yang berani bermimpi tinggi

Mimpi sering kali berjalan berlawanan dengan kenyataan. Seluruh kehidupan Margareth berantakan saat kecelakaan dan kegelapan datang menghantuinya. Bagaimanakah Maryam (Ayu Azhari) menghadapi perubahan ini? Sirnakah sinar mimpi itu, terutama ketika Margareth nyaris berhadapan dengan kematian...

Sebuah film inspiratif untuk seluruh keluarga yang dipersembahkan untuk semua anak-anak yang berani bermimpi tinggi dan pantang menyerah...Yes, We Can!

The record-seeking Dream Obama film crossed the line triumphantly Jakarta Globe 


Selasa, 25 Desember 2012

Wahana Baru DUFAN - TREASURELAND



Wahana Terbaru DUFAN - TREASURELAND
Mulai 15 Desember 2012


Wahana pertualangan menegangkan - Live action stunt show yang mengangkat legenda Suku Maya.
Anda akan dibawa masuk kedalam pertualangan penyelamatan harta karun Suku Maya yang tersembunyi di Temple of Fire melalui pertunjukan kolosal stuntman dari Amerika dan Eropa serta berbagai teknologi special efek (Moving stage, ledakan, tembakan, pasir hisap, air, dan api).
Jadilah bagian pertunjukan yang menegangkan dan penuh kejutan tidak terduga dari batu raksasa, pesawat & Army truck yang akan mendekati anda.

So, Tunggu apa lagi segera ajak keluarga anda ke Dunia Fantasi Ancol.

WATCH VIDEO FROM YOUTUBE

WATCH VIDEO FROM MY VIDEO CAM


Note : Saat anda melalukan transaksi harap mengunakan kartu ATM BCA, MANDIRI, DLL
karena anda akan mendapatkan diskon sebesar 20%.

Senin, 17 Desember 2012

Indonesia Tuan Rumah Grand Final AKOC 2012


Jakarta: Indonesia menjadi tuan rumah Kejuaraan Terbuka Karting Asia (AKOC) seri keempat dan kelima tahun ini. Dua seri balap mobil gokart ini sebelumnya berlangsung di Filipina.

"Kami berharap anak-anak Indonesia mampu menjadi yang terbaik di ajang ini," ucap perwakilan AKOC untuk Indonesia, Samsul, Jakarta, Kamis (6/12) malam.

Kejuaraan AKOC 2012 berlangsung di Sirkuit Gokart Sentul, Jawa Barat, mulai 14 hingga 16 Desember mendatang. Ajang ini diikuti 70 peserta dari Indonesia, Filipina, Malaysia, Singapura, Hongkong, dan India. Kelas yang akan dilombakan adalah Formula 125 Open Senior, Junior, Mini Rok, dan Cadet 60 CC.

Sementara itu Ketua Penyelenggara AKOC 2012 Arso Sadewo mengatakan, persiapan acara sudah selesai. "Kami senang melihat antusiasme peserta untuk seri terakhir di Indonesia ini," tuturnya.

Ajang internasional di Sentul nanti merupakan penutup Grand Final di Indonesia AKOC Indonesia Series bertajuk "Autostage."(Ant/wtr6/metro)

Dahlan: Mobil Listrik Nasional Diperkenalkan Mei 2013


Jakarta: Menteri Negara BUMN Dahlan Iskan mengatakan, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono berencana memperkenalkan mobil listrik nasional pada Mei 2013. Sebelumnya, Presiden SBY telah mencoba mengendarai mobil listrik hasil kolaborasi PT PLN Persero, PT Sarimas Ahmadi Pratama dan PT Great Asia Link.

"Presiden SBY terkesan dengan semua mobil listrik, sehingga memutuskan untuk launching secara nasional pada Mei 2013. Namun, saat ini tanggalnya masih dicari," tutur Dahlan saat ditemui di Kantor Kementerian BUMN, Jakarta, Kamis (13/12).

Dahlan mengusulkan tanggal peluncuran pada 20 Mei 2013. Pasalnya, persiapan penunjang mobil listrik seperti baterai dan motor mobil, baru diproduksi pada April 2013.

"Sehingga ketika launching nanti, mobil listriknya ada, motornya ada, dan baterainya yang diproduksi Nippres juga ada. Ini 100 persen produksi Indonesia," imbuhnya.(Ant/wtr6/metro)

Nonton Film Porno Mengganggu Memori Jangka Pendek


Menonton film porno mungkin mengasyikkan bagi sebagian orang. Tapi, itu tak berarti mereka benar-benar ingat dengan apa yang mereka tonton. Sebab, gairah seksual dapat mengganggu memori jangka pendek.

Mahasiswa pascasarjana di Universitas Duisberg-Essen, Christian Laier, beserta profesor dan koleganya meneliti efek dari menonton film porno. Ia melibatkan 28 pria heteroseksual asal Jerman yang berusia rata-rata 26 tahun.

Laier kemudian meminta para koresponden melihat serangkaian gambar pada layar komputer. Sebagian responden melihat gambar pornografi. Sebagian lain menonton gambar nonpornografi berupa orang yang melakukan berbagai kegiatan seperti tertawa, berolahraga, dan membawa senjata tajam.

Kemudian, para pria diminta menyentuh tulisan 'ya' atau 'tidak' untuk menunjukkan gambar yang mereka lihat: apakah sama dengan gambar sebelumnya. Tugas itu membutuhkan penggunaan memori kerja untuk mempertahankan informasi. Mereka juga diminta mengerjakan tugas-tugas intelektual seperti pemecahan masalah, berpikir kritis, dan pengambilan keputusan.

Secara umum, orang-orang yang menonton gambar porno kurang akurat menilai apakah gambar yang muncul merupakan bagian gambar porno yang telah mereka lihat sebelumnya dibandingkan responden non seksual. Saat melihat gambar nonseksual, sebanyak 80 persen menjawab benar mengenai gambar-gambar yang ditampilkan. Untuk gambar-gambar porno, jumlah itu turun menjadi rata-rata 67 persen. Angka itu turun lebih jauh ketika gambar yang mereka melihat membuatnya terangsang.

Menurut para peneliti, hasil itu mungkin menjelaskan beberapa orang yang kecanduan pornografi di internet sulit menyelesaikan tugas sehari-hari, seperti kurang tidur. Mereka juga melupakan janji yang berhubungan dengan konsekuensi hidup yang negatif.

Namun, peneliti tak dapat menentukan seberapa pengaruhnya hasil tersebut pada pria homoseksual atau perempuan. Studi itu, kata peneliti, perlu direplikasi untuk memperhitungkan daya tarik seksual dan gender. Hasil penelitian diterbitkan di Journal of Sex Research.(Go4/RRN/metro)

Makan Ikan Rahasia Kebugaran J-Lo


Jennifer Lopez ternyata juga senang menyantap makanan siap saji seperti McDonald. Ia mengaku kegemarannya itu membuat berat badannya naik. Tapi penyanyi berbokong seksi itu mengaku punya rahasia mengembalikan bobot badannya ke ukuran normal.

Saat bobot tubuhnya naik, J-Lo, demikian ia biasa disapa, melakukan latihan keras bersama pelatih pribadinya. Ia pun banyak makan sayur dan ikan untuk mendukung hasil latihan tersebut. Itu juga yang menjadi rahasia kebugaran mantan istri Marc Anthony itu.

Manfaat ikan pun diakui Sophie Pachella, pakar nutrisi yang mendirikan pusat kebugaran EatStrong. Ia menyarankan mengonsumsi salmon, sardin, dan mackerel. Namun bila tak mau mengonsumsi ikan, Pachella menyarankan konsumsi suplemen minyak ikan yang mengandung omega 3.

"Jika anda ingin menurunkan berat badan, makan camilan ringan yang bebas gula akan berguna," tambah Pachella.

Tampaknya, Kirstie Alley mengikuti saran tersebut. Aktris asal Amerika Serikat itu mengaku senang mengemil walaupun sudah menyantap makanan berat. Ia pun memilih camilan bebas gula namun manis, seperti agar-agar.

Tapi, Pachella mengingatkan, terlalu banyak mengonsumsi makanan bebas gula akan meningkatkan produksi gas. Sehingga, perut terasa kembung atau kram.(Go4/RRN/metro)

Senyawa pada Brokoli Efektif Melawan Kanker


Kabar baik bagi para ibu yang kerap menyajikan brokoli sebagai makanan pada anak. Sebab, senyawa sulforaphane dalam brokoli dapat menghindarkan anak dari sebuah kanker mematikan disebut  leukemia lymphoblastic.

"Leukemia lymphoblastic akut adalah jenis kanker sel darah putih yang sering terjadi pada anak. Ada peluang kesembuhan 80 persen, sayangnya ada beberapa anak tidak menanggapi pengobatan. Untuk kasus-kasus itu, kita membutuhkan pengobatan alternatif," kata Dr Daniel Lacorazza, asisten profesor patologi dan imunologi di Baylor College of Medicine.

Peneliti mengisolasi senyawa dari sayuran dan dicampur dengan jalur sel kanker yang diperoleh dari orang didiagnosis menderita kanker. Sel-sel sehat juga dicampur dan diinkubasi dengan senyawa yang berfungsi sebagai kontrol untuk percobaan.

Hasil penelitian menunjukkan senyawa itu membunuh sel-sel kanker. Kemudian studi pada tikus juga menunjukkan bahwa senyawa tersebut menghancurkan sel-sel kanker.

Lacorazza mengatakan senyawa tersebut membunuh sel kanker dengan bereaksi pada protein tertentu. Dia menambahkan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan mekanisme kompleks yang menyerang sel-sel kanker.

"Belum banyak studi definitif yang menunjukkan bagaimana senyawa ini berinteraksi dengan kanker darah," kata Lacorazza.

Para peneliti sekarang mencoba protein yang dipengaruhi sulforaphane. Peneliti juga menggunakan hasil penelitian untuk melawan kanker.

Penelitian menemukan bahwa senyawa yang ditemukan dalam brokoli baik untuk kesehatan. Namun, brokoli di piring Anda tidak mungkin menjadi senjata pilihan dalam memerangi kanker.

"Sulforaphane adalah produk alami. Namun, apa yang kita digunakan dalam penelitian ini adalah bentuk dimurnikan terkonsentrasi. Jadi mengonsumsi brokoli di piring tidak akan memiliki efek yang sama seperti apa yang kita lihat di laboratorium," kata Lacorazza.(Go4/RRN/metro)

7 Cara Sederhana Peroleh Berat Ideal

Jakarta: Mengurangi berat badan tidaklah sesulit yang dibayangkan. Asalkan Anda tetap fokus selama diet berlangsung. Hasilnya bobot tubuh Anda dapat turun dengan lebih cepat. Berikut ini adalah beberapa langkah sederhana selama Anda melangsungkan diet.

1. Kurangi makanan penutup. Mengambil sepiring puding atau kue manis selepas makan memang mengasyikan. Namun, jika Anda ingin fokus dalam rencana diet, sebaiknya kurangi hal tersebut. Anda bisa memilih buah atau jus selepas makan sebagai pencuci mulut.

2. Sebaiknya jangan mengemil atau makan saat Anda menonton televisi atau menyaksikan film favorit. Biasanya mengemil saat menonton bisa membuat Anda makan lebih banyak.

3. Jagalah jurnal makanan Anda. Jika perlu, catat apa saja yang Anda konsumsi dengan jumlah kalori rata-ratanya. Dengan demikian, hal tersebut bisa menjadi cermin dan patokan Anda dalam memilih makanan selanjutnya.

4. Sebisa mungkin hindari makan saat Anda benar-benar lapar. Kondisi ini akan menyebabkan Anda makan melebihi porsi.

5. Mengonsumsi air putih yang cukup juga akan membuat perut Anda terasa penuh. Dengan demikian, keinginan untuk mengemil akan segera terhapus.

6. Gunakan yoghurt tawar rendah lemak dalam smoothie Anda. Jangan jadikan segelas smoothie menjadi alasan Anda untuk menikmati yoghurt manis.

7. Katakan tidak untuk junk food. Saat Anda berbelanja atau berada di keramaian dengan kondisi lapar, sebisa mungkin sebaiknya Anda menghindari konsumsi junk food. Junk food mengandung pemanis dan lemak berlebih yang tidak baik bagi tubuh Anda.(MI/ICH/metro)

Cuci Tangan dengan Sabun Turunkan Risiko Diare

Jakarta: Diare jangan dianggap sepele. Terutama pada anak dan balita. Kekurangan cairan dapat mengakibatkan kematian. Jadi rajin-rajinlah mencuci tangan. Aksi itu ternyata mampu menurunkan risiko terkena diare hingga 47 persen.

"Apabila kita mencuci tangan pakai sabun, itu menurunkan 47 persen penyakit diare," kata Kasubdit Pengamanan Limbah, Udara dan Radiasi Direktorat Penyehatan Lingkungan Kementerian Kesehatan Cucu Cakrawati usai menghadiri acara bertajuk "Sekolah Sehat Awal Terwujudnya Lingkungan Sehat" di Jakarta, Rabu (12/12).

Kementerian Kesehatan berupaya menekan angka penyakit diare melalui program Sanitasi Total Berbasis Masyarakat (STBM). "Dengan program STBM, angka penyakit diare kecenderungannya menurun," katanya.

Upaya tersebut terkait dengan target Millenium Development Goals (MDG's) ke-4 yakni mengurangi jumlah kematian balita. Diare merupakan penyebab kematian terbesar pada bayi dan balita.

Sanitasi yang kurang memadai ditambah rendahnya budaya perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) berdampak tidak hanya pada sisi kesehatan, tetapi juga pendidikan dan ekonomi. Saat ini penyakit diare masih menjadi masalah kesehatan masyarakat Indonesia karena morbiditas dan mortalitasnya yang tinggi.

Kemkes telah berhasil menerapkan program STBM di 8.000 desa di seluruh Indonesia. Program STBM bertujuan untuk menyadarkan masyarakat pentingnya berbudaya hidup bersih. Melalui program ini, masyarakat diberdayakan agar bisa mengidentifikasi masalah dan mencari solusi.

Sementara pemerintah berperan sebagai fasilitator. Selain itu, pihaknya menambahkan ada sekitar 5.500 sekolah dasar yang telah mengikuti program STBM. Dalam program STBM, para siswa diedukasi untuk tidak buang air sembarangan, mencuci tangan pakai sabun, mengkonsumsi makanan sehat, tidak membuang sampah sembarangan.

Untuk mensukseskan program STBM di sekolah dasar, Kemkes menggandeng beberapa pihak swasta untuk menyediakan fasilitas cuci tangan di sekolah-sekolah dasar. Menurut dia, siswa dapat menjadi agen perubahan untuk PHBS, karena itu sanitasi sekolah merupakan bagian penting dalam program STBM.(Ant/BEY/metro)

Ingin Perut Ramping, Minum Teh Hijau

Teh hijau menjadi minuman paling menguntungkan bagi kesehatan. Satu di antaranya yaitu membuat perut gendut menjadi lebih ramping.

Daun teh hijau mengalami sedikit proses oksidasi saat diolah. Lantaran itu, teh hijau lebih banyak dikonsumsi untuk menjaga kesehatan ketimbang teh hitam konvensional.

Manfaat teh hijau dalam memelihara kesehatan tak lepas dari Epigallocatechin Gallate (juga dikenal sebagai EGCG). Berikut adalah sejumlah manfaat kesehatan yang bisa dipetik dari teh hijau seperti dikompilasi Medicaldaily berikut ini:

1. Membakar lemak perut lebih cepat
Manfaat paling penting dari teh hijau adalah meningkatkan laju pembakaran lemak dalam tubuh, terutama di perut. EGCG bertanggung jawab mengaktifkan gen pembakar lemak dalam tubuh yang mempercepat penurunan berat badan sampai dengan 77 persen.

2. Pencegahan kanker
EGCG telah dikenal untuk mencegah pertumbuhan sel kanker menurut sebuah studi April 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Riset Pencegahan Kanker. Penelitian lain yang dilakukan pada Maret 2010 dan diterbitkan di Cancer Science menunjukkan bahwa EGCG menyebabkan sel-sel kanker prostat untuk bunuh diri.

Sejumlah penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa teh hijau juga merupakan faktor besar dalam menghentikan pertumbuhan kanker kolorektal.

3. Menyeimbangkan kadar gula darah
Satu lagi manfaat dari EGCG adalah meningkatkan penggunaan insulin oleh tubuh yang mencegah crash dan lonjakan kadar gula.

4. Mencegah kerutan dan kerusakan kulit
Karena radikal bebas ada dalam tubuh, ia dapat berinteraksi dengan sel-sel sehat menyebabkan kerusakan khususnya untuk kulit, yang terlihat jelas dalam bentuk penuaan dan kerutan pada kulit. EGCG mencegah hal ini dengan menetralisir radikal bebas dan dianggap  200 kali lebih efektif dibanding vitamin E, juga efektif mencegah penyakit seperti arthritis dan diabetes.

Nah untuk mendapatkan hasil maksimal, jangan tambahkan gula pada minuman teh hijau Anda.(Go4/RRN/metro)

Cara Menghalau Penuaan Kulit

Kulit kusam akan membuat seseorang tampak lebih tua. Penampilan itu tentunya tak menarik.

Sebelum menyesal, berikut beberapa tip mecegah penuaan kulit:

1. Lakukan perawatan kulit secara teratur. Berikan pelembab kulit selepas Anda mandi.

2. Pastikan Anda mengoleskan tabir surya sebelum Anda keluar ruangan. Sinar ultraviolet akan merusak jaringan kulit seperti merubah warna menjadi gelap dan rasa terbakar.

3. Seminggu sekali, gunakan masker buah segar untuk kulit wajah Anda. Anda bisa memilih beberapa buah seperti bengkoang, avokad, atau tomat.

4. Kulit juga memerlukan kalsium untuk pertumbuhan kulit baru. Untuk itu, Anda bisa mengonsumsi makanan seperti keju, yoghurt, pisang, dan susu.

5. Perbanyak mengonsumsi sayuran hijau sebagai nutrisi dan sumber antioksidan.

6. Hindari makanan olahan dan junk food.

7. Konsumsi makanan yang mengandung estrogen alami, seperti tahu, tempe, susu kacang kedelai, dan kurma.

8. Konsumsi air putih secara cukup untuk menjaga kulit tetap lembap.

9. Mengkonsumsi suplemen antioksidan seperti vitamin A (betakarotin), vitamin C, vitamin E, vitamin B-kompleks dan beberapa mineral seperti selenium seng.

10. Melakukan olah raga yang teratur seperti menggerakkan sebagian otot di tubuh seperti jalan cepat, jogging, senam aerobik, berenang minimal 3 kali seminggu. Dengan olahraga maka akan melancarkan aliran darah atau getah bening, sehingga asupan nutrisi dan oksigen pada sel-sel lebih baik serta mempercepat pembentukan  sel-sel kulit yang baru. (MI/RRN/metro)

Musim Dingin Paling Seru Menginap di Hotel Iglo

Jukkasjarvi: Ice Hotel yang terletak di Desa Jukkasjarvi, Swedia, adalah hotel yang terbuat dari balok-balok es dan salju pertama dan terbesar di dunia. Semenjak diluncurkan pada 1990, hotel ini selalu didesain ulang dan direnovasi setiap tahun. Proses konstruksinya pun terbilang berbeda karena suhu secara konsisten harus tetap di bawah titik beku.

Bangunan hotel ini seluruhnya terbuat dari salju dan es yang diambil dari Sungai Torne yang berada di dekatnya. Konstruksi dimulai pada November lalu ketika suhu turun beberapa derajat di bawah titik beku. Ribuan pengunjung telah merasakan menginap di hotel ini, menikamti minuman di Ice Bar, dan tidur di atas kulit rusa, bahkan ada yang menikan di gereja esnya.

"Pertama-tama kita bangun atap dan dindingnya. Kemudian potong untuk pintu dan Anda pun sudah memiliki hotel es," kata Icehotel Art & Design Group Jenn Thoms Ivarsson.

Hotel ini awalnya muncul sebagai cara untuk memperkenalkan pariwisata Jukkasjarvi di musim dingin. Meskipun desa ini merupakan tempat wisata yang relatif populer di musim panas karena sejumlah kegiatan di luar ruangan, jumlah wisatawan datang di musim dingin justru lebih sedikit.

Hotel es ini sebenarnya merupakan igloo yang menampung pameran seni. Kala itu, banyak pengunjung yang bertanya apakah mereka bisa tidur di malam hari di igloo tersebut. Setelah itu, ide untuk membentuk Ice Hotel mulai tercipta.

Pada Ice Bar, tamu dapat menari di atas lantai dansa yang terbuat dari salju sambil minum koktail di gelas yang terbuat dari es. Selain di Icehotel, Ice Bar juga bias Anda temukan di di Stockholm, London, Kopenhagen, dan Oslo.

Ice Hotel dibuka hingga April, desain untuk Ice Hotel tahun berikutnya biasanya selesai pada Januari setiap tahunnya. Untuk tahun ini, hotel tersebut memiliki 65 kamar. Disetiap kamarnya, tempat tidurnya terbuat dari es, bingkai kayu dan kasur dibungkus kulit rusa. Pengunjung dapat mengambil kantong tidur dan selimut dari resepsionis sebelum tidur.

Selain liburan, hotel ini juga bisa dijadikan tempat menggelar pernikahan, baptisan, ibadah di gereja. "Kami menyediakan pakaian pengantin tradisional dan mobil salju," kata website itu. Icehotel tutup pada pertengahan April, ketika matahari mulai mencairkan hotel hingga kembali menjadi air ke sungai. (CNN/MI/ICH/metro)

Ada 1.600 Restoran Indonesia di Belanda

Amsterdam: Makanan Indonesia sangat populer di Belanda. Hal ini ditandai dengan keberadaan sekitar 1.600 restoran dan toko yang menyajikan kuliner Indonesia.

Di sela-sela kegiatan Forum Infrastruktur Indonesia yang diadakan di Den Haag, Wakil Menteri Perdagangan RI, Bayu Krishnamurti, didampingi Dubes Retno L.P. Marsudi, meluncurkan direktori restoran/toko/warung Indonesia yang berada di Belanda.

Direktori ini disusun oleh KBRI Den Haag dan akan diperbarui dari waktu ke waktu, ujar Minister Counsellor Penerangan dan Sosial Budaya, Bonifatius Agung Herindra, Rabu (5/12) waktu setempat.

Peluncuran direktori ini merupakan upaya untuk mempertahankan dan meningkatkan popularitas makanan Indonesia di Belanda. Popularitas makanan Indonesia di Belanda akan berpengaruh terhadap ekspor Indonesia ke Belanda.

Direktori ini menurut rencana akan diletakkan atau disebarluaskan di tempat-tempat umum, agar lebih banyak lagi warga Belanda dan atau turis asing yang masuk ke negara itu mengenal aneka makanan khas Indonesia. (Ant/Wrt3/metro)

Nikmati Waktu Santai dengan Almond Spice Sandwich

Jakarta: Lapar tapi tak mau makan berat? Gampang! Cukup mencoba resep Almond Spice Sandwich di rumah. Selain mudah dibuat, Anda dijamin ketagihan dengan rasanya yang khas. Berikut bahan dan cara pembuatannya.

Bahan-bahan:

1. 1/2 mangkuk almond butter
2. 1 sendok makan madu
3. 4 sendok makan potongan kacang almond
4. 4 sendok makan kismis
5. 1 sendok teh bubuk kayu manis
6. 8 potong roti gandum

Cara pembuatan:

1. Campurkan madu, almond butter, dan bubuk kayu manis ke dalam mangkuk
2. Taburkan dua sendok makan campuran tersebut pada roti
3. Taburkan satu sendok makan potongan kacang almond dan kismis di atas potongan roti
4. Tutup dengan potongan roti lainnya

Almond Spice Sandwich super lezat siap disantap! Selamat mencoba!(zeenews/metro)

Risotto Asparagus untuk Makan Malam

Jakarta: Risotto adalah hidangan nasi khas Italia yang dimasak dengan kaldu hingga mengental. Makanan ini sangat baik masuk dalam pilihan menu Anda karena sehat dan mudah dibuat. Anda dapat menggantikan beras sushi yang cukup mahal dengan beras Arborio dimana khasiatnya juga tidak jauh berbeda.

Bahan-bahan:
     4 cangkir kaldu ayam atau kaldu sayuran
     2 sendok makan minyak zaitun
     4 daun bawang, cincang
     1 cangkir beras Arborio atau beras sushi
     2 batang asparagus, cincang
     2 sendok makan mentega tawar
     1/2 cangkir parutan keju parmesan

Cara membuat:

     1. Didihkan kaldu di dalam panci kecil
     2. Panaskan minyak zaitun dalam panci besar. Tumis daun bawang dan masukkan beras, aduk hingga kecoklatan atau sekitar 5 menit.
     3. Masukkan 1/2 cangkir kaldu ke dalam tumisan beras tadi. Aduk sebentar hingga semua kaldu terserap oleh beras.
     4. Kemudian tambahkan sisa kaldu, masak hingga nasi hingga menjadi al dente (matang sepenuhnya, tapi tidak terlalu lembek) atau sekitar 20 menit. Tambahkan air panas jika dibutuhkan.
     5. Masukkan  asparagus, mentega tawar, dan keju parmesan. Masak sampai asparagus empuk. Sajikan.(myrecipes/Wrt1/metro)

Bila ke Padang, Cicipi Cokelat Rasa Rendang ?

Padang: Daging rendang merupakan makanan khas Ranah Minang di Sumatra Barat. Namun apa jadinya bila rendang dicampur dengan cokelat? Bagaimana rasanya?

Itulah yang menjadi tantangan bagi Rita Oktarina yang merintis usaha cokelat rendang di Padang. Bahkan, penjualan cokelat uniknya itu mencapai 500 bungkus per bulan.

"Semakin lama, cokelat rendang mulai diminati masyarakat dan rata-rata omset per bulan mencapai Rp7,5 juta," katanya.

Warga Kampung Tarandam Andalas itu membuat inovasi produk coklat dengan tambahan rendang. Ia mengaku banyak konsumen penasaran mencicipi makanan inovasinya itu.

Tak heran bila penjualan produk khas tersebut meningkat. Banyak konsumen yang menjadikan cokelat rendang sebagai oleh-oleh.

Rita mengatakan pemasaran produk itu memang hanya ada di Kota Padang. Namun peminatnya cukup banyak dan cenderung meningkat.

Ia menjual satu bungkus cokelat rendang dengan harga Rp15 ribu. Namun, harga itu bertambah bila dijual di pusat oleh-oleh atau pedagang lain. Sementara hasil produksi dari satu kilogram coklat dapat menghasilkan 40 bungkus coklat rendang.

Ia menambahkan, peningkatan penjualan coklat rendang ini sayangnya berbanding terbalik dengan penjualan produk olahan coklat lainnya seperti permen coklat, kue dan lainnya.

"Dalam satu tahun ini, cenderung terjadi penurunan penjualan pada produk permen lolipop dan kue coklat. Syukur saja coklat rendang ini mendapat sambutan baik di pasaran," tambahnya.(Ant/RRN/metro)

Perpaduan Pie Spageti Keju Menggugah Selera

Perpaduan spageti dan pie bisa menjadi suguhan yang menyenangkan. Kombinasinya mungkin rumit. Tapi bila sudah disajikan dengan tambahan keju, pie spageti itu bisa menggugah selera.

Bila Anda ingin menjadikan perpaduan itu sebagai sajian keluarga, berikut caranya:

Bahan-bahan:
* 5 telur
* 1 gelas keju parmigiano reggiano atau grana-Padano, parut
* 1/2 gelas keju pecorino
* 2 sendok teh daun oregano, iris
* Garam dan lada hitam secukupnya
* 4 ons keju gorgonzola, hancurkan
* 4 gelas spageti lalu masak
* 1 sendok makan mentega

Cara membuat:
1. Masukkan telur ke dalam sebuah mangkok lalu kocok hingga berbusa. Tambahkan keju parmigiano, pecorino, oregano, garam, dan lada hitam. Setelah diaduk, masukkan gorgonzola dan spageti. Aduk rata.

2. Siapkan panci penggorengan dengan panas sedang. Lelehkan mentega di panci tersevut, Masukkan campuran spageti. Masak spageti hingga berwarna keemasan sekitar 10 menit.

3. Setelah matang, angkat spageti lalu masukkan ke dalam piring lebar. Biarkan dingin, lalu iris dan sajikan di tengah-tengah keluarga.(Foxnews/RRN/metro)

Pesawat Luar Angkasa NASA akan Jatuh ke Bulan

Los Angeles: Setelah selama hampir setahun mengelilingi bulan, pesawat luar angkasa milik NASA Ebb dan Flow akan jatuh ke permukaan satelit bumi itu.

Jatuhnya pesawat kembar itu dijadwalkan terjadi pada pekan depan di dekat kutub utara bulan. Pesawat luar angkasa berukuran sebesar mesin cuci itu akan jatuh ke bulan tanpa menimbulkan kerusakan besar.

"Kita tidak akan melihat sebuah ledakan besar," ujar Kepala Misi Ebb dan Flow Maria Zuber.

Jatuhnya kedua pesawat luar angkasa itu akan mengakhiri misi yang telah menghasilkan peta gravitasi beresolusi tinggi dari bulan.

Pada Jumat (14/12), ilmuwan akan mematikan instrumen ilmiah di kedua pesawat luar angkasa itu sebagai persiapan sebelum jatuhnya keduanya.

Beberapa jam sebelum menabrakan diri ke bulan pada Senin (17/12), kedua pesawat luar angkasa itu akan menyalakan mesin mereka hingga kehabisan bahan bakar dan akan menjatuhkan diri ke sebuah gunung di kutub utara bulan yang jauh dari lokasi mendaratnya Apollo.

Ebb akan lebih dulu menghantam bulan disusul Flow, 20 detik kemudian.(Metro)

2016, Film Angry Birds 3D Diluncurkan

Penggemar teknologi tak hanya akan dapat memainkan animasi Angry Birds di telepon seluler atau komputer tablet. Sebab, rumah produksi Rovio tengah menyiapkan peluncuran film Angry Birds format 3 dimensi (3D). Namun, para penggila permainan itu harus bersabar hingga tahun 2016.

Rovio menggaet John Cohen sebagai produser Angry Birds 3D. Cohen merupakan produser yang sukses menelurkan film Iron Man, Despicable Me, dan Ice Age.

"Saya pribadi menghabiskan banyak waktu bermain Angry Birds dalam beberapa tahun terakhir, yang sekarang saya dengan senang hati membuat filmnya,'' ujar Cohen.

Sejak 2009, Angry Birds menjadi permainan terlaris dan sukses di pasar aplikasi teknologi. Hingga kini, jumlah pengunduh permainan itu mencapai satu miliar.

Selain Angry Birds, Rovio pun membuat serangkaian pengembangan berbagai versi permainan yang sukses di pasar. Beberapa di antaranya, Angry Birds Seasons, Angry Birds Space, dan Angry Birds Rio.

Penambahan terbaru dalam permainan burung yang menghajar babi hijau itu adalah Angry Birds Star Wars. Burung pada permainan itu dianggap sebagai pemberontak dan babi sebagai Empire.

Permainan Angry Birds juga sukses dalam penjualan barang dagangan mulai dari baju hingga boneka. Para penggemar juga bisa mengunjungi arena bermain Angry Birds di Finlandia atau menyaksikan serial animasinya

Sumber 

Senin, 10 Desember 2012

Sting Akan Konser di Ancol pada 15 Desember 2012






Penyanyi kenamaan asal Inggris, Sting, akan menghibur penggemarnya di Tanah Air. Pelantun Fragile itu akan menggelar konser bertajuk "Sting Back To Bass Fall Tour 2012" di Mata Elang International Stadium (MEIS), Ancol, Jakarta, 15 Desember 2012. Promotor lokal TEM Asia mengkonfirmasi, bahwa Sting akan tampil di Jakarta, Indonesia, 15 Desember 2012, di Mata Elang International Stadium.

source

Mau Dapat Tiket Dufan Gratis, Mainkan Game Ancol


Jakarta 21 November 2012, ANCOL.com, Ancol Taman Impian kali ini resmi merilis game bertema objek wisata Ancol yang merupakan hasil kompetisi pembuatan game bertajuk Coding on the Beach pada Juni 2012 lalu. Ada 10 game yang dipajang di microsite Ancol Games, semuanya bisa diunduh gratis di toko aplikasi Nokia Store.

Game yang bisa dimainkan antara lain adalah tiga game juara Coding on the Beach, yakni Ancol Pentas Lumba-Lumba (Own Games), Ancol Panic Adventure (Studio Independent) dan Ancol Dolphin Race (ChocoArts). Selain itu, ada pula 7 game lainnya meliputi Tap Tap Ancol (Aksara Studio), Ancol Protector (Agate Studio), Ancol Buma Journey, Ancol Matchup, Ancol Petualangan Dewa Ikan, Ancol Run Cili Run, dan Ancol World.

Ancol Taman Impian akan memberi hadiah menarik untuk para pemain game di atas yang mendapat nilai tertinggi. Adapun syaratnya, pemain harus men-submit score yang diraih untuk setiap game yang dimainkan. Pemain juga diharuskan memasukkan nama, nomor telepon dan alamat email ketika men-submit score.

Pemain yang meraih score tertinggi di setiap game Ancol Games akan mendapat tiket gratis masuk Dunia Fantasi selama setahun. Sedangkan pemain yang meraih score peringkat 2 sampai 5 di setiap Ancol Games akan mendapat satu buah tiket gratis ke Dufan.

Pemenang tiket gratis masuk Dufan ditentukan pada tanggal 28 di setiap bulannya, pukul 23.59 WIB.

Score dan nama pemain di microsite Ancol Games akan di-reset pada tanggal 29 setiap bulannya. Setelah itu, pemain dipersilakan men-submit score yang baru mulai pukul 13.00 WIB.

Syarat dan ketentuan, batas score, dan cara mengambil hadiah, bisa dilihat di situs web http://ancolgames.com/. Program ini akan berlangsung hingga Juli 2013

Source

Siapa Mau, Ada Pihak Swasta Tawarkan Perjalanan ke Bulan

Washington: Sebuah tim yang terdiri dari para mantan eksekutif Badan Angkasa Amerika Serikat (NASA) mendirikan usaha swasta untuk mengirimkan dua orang ke Bulan. Biaya untuk terbang ke Bulan sebesar 1,4 milliar dollar AS atau sekitarRp13,4 trilliun.

Perusahaan Golden Spike mengatakan, pengiriman orang ke Bulan itu akan menggunakan teknologi roket dan kapsul yang telah ada. Diharapkan, hal itu dapat diluncurkan sebelum akhir dekade ini.

Perusahaan ini merupakan salah satu dari banyak perusahaan yang berharap dapat mengikuti sukses Space X yang berhasil mengirimkan kargo ke Stasiun Luang Angkasa ISS. AS menjadi negara pertama dan satu-satunya negara yang mencapai Bulan tahun 1960-an.

Biaya menjadi hambatan dalam misi manusia ke Bulan. Presiden AS Barack Obama membatalkan sebuah rencana NASA untuk kembali ke Bulan. Obama menyebutkan AS telah berhasil kesana sebelumnya.

Golden Spike, didirikan oleh mantan awak NASA, Alan Stern. Stern

mengatakan akan menawarkan kesempatan ini kepada pemerintah negara lain, seperti Afrika Selatan, Korea Selatan dan Jepang. Ia berharap mendapatkan manfaat terhadap penelitian atau martabat negara.

"Ini bukan mengenai menjadi yang pertama. Tetapi mengenai bergabung dengan klub," kata Stern, Rabu (5/12) lalu. "Kami seperti melanjutkan apa yang telah dilakukan NASA pada 1960-an. Kami akan membuatnya menjadi komoditi pada 2020an nanti."

Perusahaan ini memperkirakan dapat meluncurkan sekitar 15-20 misi ke Bulan. Golden Spike digawangi oleh para veteran: seperti pemimpin Apollo, Direktur penerbangan era Gerry Griffin, yang pernah mengepalai Pusat Luar Angkasa Johnson.

Para penasehat perusahaan ini adalah mantan Duta Besar PBB Bill Richardson, ahli mesin Homer Hickam, dan juga mantan anggota parlemen dan kebijakan luar angksas Newt Gingrich.

Astronom dari Harvard University Jonathan McDowell mengatakan kepada Associated Press bahwa banyak perusahaan luar angkasa baru akan gagal sebelum membangun sesuatu. "Ini tak mungkin menjadi salah satu yang sukses," kata McDowell.

Source

Senin, 03 Desember 2012

Cara Tepat Menaklukkan Pujaan Hati dengan Cinta

Setelah lama saling mengenal, sudah saatnya Anda mengatakan cinta padanya. Tapi Anda ragu karena tak dapat menerka apakah ia juga memiliki rasa yang sama.

Nah untuk menaklukkan hatinya, berikut cara tepat untuk menyatakan cinta:

1. Carilah suasana yang nyaman untuk mengobrol. Pilihlah suasana yang tidak terlalu ramai dan bising.

2. Pastikan si target tidak sedang bad mood karena masalah-masalah yang ia sedang alami. Sebab itu akan berdampak negatif saat Anda mengucapkan kata cinta.

3. Mencari suasana yang pas. Momen pernyataan cinta biasanya tak akan terulang dua kali. Nah Anda harus memanfaatkan kesempatan. Misalnya Anda dan si dia kehujanan. Anda berdua berteduh di sebuah tempat yang tidak begitu banyak orang di sana. (MI/RRN/metro)

Laki-Laki Wajib Konsumsi Sebatang Cokelat Per Pekan?

Jakarta: Ilmuwan dari Royal Karolinska Institute, Swedia menyarankan pria untuk mengonsumsi cokelat setidaknya sekali sepekan. Satu batang cokelat setiap tujuh hari mampu menurunkan risiko stroke sebesar 17 persen.

Untuk membuktikan itu, ilmuwan melakukan penelitian yang melibatkan lebih dari 37 ribu laki-laki berusia 49 hingga 75 tahun. Penelitian dilakukan selama 10 tahun. Peneliti menganalisa pola makan partisipan dan meminta mereka mengisi kuesioner.

Sepanjang  penelitian, ilmuwan menemukan hampir 2.000 kasus stroke. Namun, risiko penyakit tersebut berkurang bagi mereka yang mengonsumsi cokelat atau produk yang terbuat dari cokelat minimal sekali dalam sepekan.

Ya, fakta yang ditemukan tak mesti cokelat original. Makanan yang mengandung cokelat pun bisa menurunkan risiko stroke pada laki-laki. Flavanoid yang terkandung di dalamnya mampu mencegah penyakit jantung melalui antikoagulan, anti-inflamatory, dan antioksidan yang dimilikinya.

Sayangnya ilmuwan belum memastikan apakah flavonoid juga bisa mengurangi tekanan darah dan kolestrol berbahaya. Tapi, sangat beralasan bila mengonsumsi cokelat dipercaya mencegah diabetes, masalah tekanan darah, dan penyakit jantung.(geniusbeauty/***)

Segarnya Raspberry-Vanilla Shake

Jakarta: Rasa dahaga kerap datang di siang hari. Tubuh butuh banyak cairan untuk kembali bernergi. Di hari libur, waktu bersantai dengan keluarga bisa Anda gunakan untuk mencoba resep yang satu ini. Raspberry-Vanilla Shake. Ikuti cara pembuatan dan bahan-bahan apa saja yang diperlukan, ya!

Bahan-bahan:

1. Satu mangkuk buah raspberry
2. 2 scoop es krim vanila
3. 1 cangkir susu
4. Madu secukupnya
5. Potongan es batu


Cara pembuatan:
1. Campurkan semua bahan-bahan
2. Hancurkan dan aduk menggunakan blender
3. Tuangkan pada gelas
4. Beri hiasan buah raspberry di pinggiran gelas

Raspberry-Vanilla Shake pun siap disantap!(zeenews/***)

Berkreasi dengan Caramel Apples

Jakarta: Buah apel tak hanya enak dimanakan begitu saja. Buah apel juga bisa dikreasikan dengan berbagai bahan makanan dalam bentuk yang menarik. Caramel Apples salah satunya. Anda bisa menggunakan waktu bersantai bersama keluarga di akhir pekan ini dengan mencoba resep berbahan baku apel. Rasakan pengalaman yang berbeda saat mencicipinya.

Bahan-bahan:

1. 6 buah apel berukuran kecil
2. 1bungkus karamel kemasan
3. 2 sendok makan susu

Cara membuat:
1. Oleskan minyak pada piring
2. Lepaskan batang apel lalu lubangi bekas batang sedikit lebih besar
3. Masukkan stik es krim pada lubang
4. Masukkan karamel ke dalam mangkuk, panaskan di microwave bersama susu
5. Keluarkan karamel dan susu dari microwave dan lumuri buah apel dengan karamel dan susu
6. Susun di piring yang telah diolesi sedikit minyak

Voila! Caramel Apples pun siap disajikan! Selamat berkreasi dengan buah apel, ya!(zeenews.com/*** - metrotv)

Minggu, 02 Desember 2012

Alasan Laki-laki Jenuh pada Pasangannya

Laki-laki bisa jenuh saat menghadapi pasangannya. Namun bedanya dengan perempuan, laki-laki tak mengumbar emosi. Sehingga, sikap kebosanannya itu harus bisa dikenali dengan baik.

Sebenarnya, laki-laki lebih sering merasakan jenuh dalam sebuah hubungan ketimbang wanita. Berikut alasannya:

1. Kadar cinta berkurang
Semua pasangan harus memiliki gairah dalam cinta. Jika tidak, salah satu pasangan akan cepat bosan dan merasakan kejenuhan.

2. Sering bertengkar
Sering bertengkar untuk masalah kecil?Laki-laki akan kehilangan minat pada perempuan yang sering memperbesar masalah kecil.

3. Menuntut pernikahan
Laki-laki tahu kapan waktu yang tepat untuk melamar pasangannya. Sayangnya, laki-laki paling tidak suka dipaksa, khususnya untuk masalah pernikahan. Anda boleh saja bertanya sekali atau dua kali. Tetapi, jangan lakukan itu berulang kali.

4. Menyukai perempuan lain
Alasan ini cukup umum kok. Laki-laki bisa saja kehilangan minatnya pada satu perempuan dan menemukan hal menarik dari perempuan lain. Jika Anda merasa dikhianati lebih baik putuskan hubungan.

5. Kurang bebas
Laki-laki juga butuh kebebasan. Terkadang perempuan suka menuntut pasangannya selalu bersamanya. Biarkan dia hang out bersama teman-temannya. Ruang kebebasan adalah sesuatu yang dibutuhkan setiap pasangan.

Mengukur Kadar Kesetiaannya pada Anda

 Perempuan mana yang tak bersyukur bila menemukan pendamping hidup yang perhatian nan setia. Tapi bagaimana mengetahui seberapa besar kadar kesetiaannya kepada Anda? Sebuah penelitian di Jerman menguji kadar kesetiaan itu dengan bantuan hormon oksitosin.

Peneliti meminta 57 laki-laki mengendus oksitosin, dan 29 diberi plasebo. Kemudian peneliti memperkenalkan mereka dengan seorang wanita bersifat 'atraktif'. Semula, posisi wanita berada di jarak yang ideal dengan para Kaum Adam. Lalu, wanita itu berpindah ke tempat yang 'sedikit tidak nyaman'.

Pria dalam hubungan monogami menjaga jarak, terlepas dari apakah mereka melakukan kontak mata dengan perempuan itu atau tidak. Bisa jadi itu pertanda ia setia pada pasangannya dan tak mau membiarkan perempuan lain memasuki hidupnya. Namun hormon tidak berpengaruh pada laki-laki yang lajang.

"Karena oksitosin dikenal untuk meningkatkan kepercayaan pada orang, kita mengharapkan orang di bawah pengaruh hormon itu sedekat mungkin dengan wanita atraktif dan mempelajari pengaruhnya," kata ketua tim peneliti, Dr Rene Hurlemann dari Universitas Bonn.

Penelitian sebelumnya pada tikus padang rumput membuktikan hormon itu menjadi kunci utama kecenderungan monogami mereka. "Di sini, kami menyediakan bukti pertama bahwa oksitosin dapat memiliki peran yang sama untuk manusia," kata Hurlemann.

Studi terdahulu telah menemukan bahwa oksitosin dalam otak manusia meningkatkan kepercayaan, perilaku ramah, ikatan antara orang tua dan anak-anak, dan bahkan membantu pasangan yang gemar bertengkar mengurangi tensi pertengkaran.

Berpelukan, berciuman, dan orgasme menghasilkan oksitosin dalam tubuh. Kadang-kadang, sedikit sentuhan atau kehadiran fisik sudah cukup memicu munculnya hormon tersebut. Pada wanita, oksitosin juga dilepaskan saat melahirkan dan menyusui.

Para peneliti mengatakan tidak jelas seberapa sering hormon ini bisa atau harus diberikan. Studi lanjutan, katanya, diperlukan untuk menentukan dengan tepat bagaimana oksitosin dapat mempengaruhi perilaku. Hasil riset dipublikasikan di jurnal Neuroscience.
Sumber

Tanda Wanita Ingin Dicium

Jakarta: Ada waktu yang tepat memberikan ciuman kasih sayang. Kenyataannya, perempuan suka dicium tetapi berusaha bersikap tenang karena ragu-ragu dan menunggu inisiatif pasangannya. Agar para lelaki tidak semakin penasaran, berikut tanda-tanda perempuan ingin dicium seperti dilansir dari Kissingknowhow:

Sentuhan lembut
Awali menyentuh tangan dan lengan si dia. Lihatlah reaksinya. Jika dia merasa nyaman, ini waktunya mendaratkan ciuman ke pipi atau bibirnya.

Puji kecantikannya
Lancarkan pendekatan yang mengesankan dengan memuji kecantikannya, terutama wajah dan rambut. Selain itu belai rambutnya sambil mengucapkan kata-kata manis dan lihat reaksinya. Jika si dia menyukai pendekatan ini dan kedua pipinya terlihat memerah, itu artinya dia siap dicium.

Tanyakan langsung
Ini adalah cara tepat untuk bertanya langsung, apakah dia ingin dicium atau tidak. Jika tetap diam, tampaknya si lelaki beruntung. Ingatlah bahwa wanita itu suka dicium.

Sumber

Lima Tujuan Wisata Terbaik di 2013

Belum mulai merencanakan tentang liburan tahun depan? Kabar baik, beberapa media wisata sudah mulai melakukan riset untuk Anda.

Perusahaan media wisata online, Travelzoo, menyodorkan lima daftar tujuan wisata terbaik di 2013.

Daftar yang diberi nama Wow Deal Destinations for 2013 ini merupakan hasil pilihan Travelzoo berdasarkan survei terhadap wisatawan AS.

Pilihan itu juga dengan mempertimbangkan kekuatan dolar AS dan rute penerbangan. Belum lagi berdasarkan faktor promosi pemasaran yang agresif.

Berikut lima tujuan liburan terbaik versi Travelzoo untuk tahun depan:

1. Alaska
Ada banyak promosi perjalanan dengan kapal pesiar

2. Kolombia
Adanya penambahan rute dari maskapai besar dan Hotel Marriott dan Hilton yang baru saja dibuka

3. Irlandia
Promosi Dewan Pariwisata yang agresif dan PPN lebih rendah

4. Selandia Baru
Penurunan dolar Selandia Baru dan peningkatan jumlah penerbangan dari Air New Zealand dan Hawaii Airlinese.

5. Air Terjun Niagara, AS
Hotel-hotelnya memberikan penawaran dan pelayanan yang lebih baik.

Jadi, sudah memutuskan hendak ke mana tahun depan?

Sumber

Inilah Tempat-tempat Liburan Bernuansa Vampir

Setelah menyaksikan Twilight: Breaking Dawn Part 2, Anda pastinya masih teringat dengan berbagai suasana gothic dalam film tersebut. Bila ingin lebih mendalami kehidupan vampir, ada lho beberapa tempat di dunia ini yang bisa membuat Anda merasakan suasana kehidupan si penghisap darah.

1. Bran Castle, Rumania
Bram Stoker Dracula adalah sosok yang didasarkan pada Vlad 'The Impaler' Tepes, seorang penguasa Rumania abad ke-15 yang diperkirakan memiliki hubungan kekerabatan dengan Pangeran Charles. Tempat tinggalnya yang gothic terletak di perbatasan antara Transylvania dan Wallachia sekarang menjadi museum menjadi destinasi wisata favorit terkait dengan Drakula, mulai dari Biara Snagov dan Kota Brasov hingga tempat kelahiran Count di Sighisoara.

2. Dublin
Bram Stoker lahir pada 1847 di Clontarf, Dublin. Bulan lalu, pada tahun 100 kematiannya, di kota ini diadakan Festival Bram Stoker untuk pertama kalinya. Festival ini menampilkan wisata jalan-jalan, lokakarya sastra. Ada pula teater dan tontonan menakutkan bertema dracula di Castle Dublin.

3. Forks, Washington
Washington dijadikan latar belakang kisah Twilight oleh Stephenie Meyer dan sekarang malah menjadi tempat pariwisata favorit para penggemar Twilight di seluruh dunia. Kota menyelenggarakan perayaan ulang tahun yahunan Stephenie Meyer yang sama dengan hari kelahiran Bella Swan. Di perayaan itu, para fans dapat menikmati berbagai acara bertema dan hiburan bertema Twilight.

4. Tur horor London
Tur Horor London menyelenggarakan berbagai perjalanan bertema horor, termasuk perjalanan menelusuri jejak vampir dan hantu pada Selasa malam dari stasiun bawah tanah Highgate. Kunjungan termasuk lokasi di mana pernah terlihat hantu dan penyihir, rumah sakit di mana Jack the Ripper dipenjara, dan sebuah pemakaman di mana para korbanyya mengaku telah diserang oleh vampir selama 1970-1985.

5. Wisata kelelawar vampir
Kelelawar vampir terlihat di Amerika Selatan dan Tengah, termasuk berbagai taman nasional dan hutan lindung di Kosta Rika. Mereka juga dapat ditemukan di Sonora dan Taulipas, Meksiko, utara Argentina dan Uruguay. Makhluk kecil haus darah ini biasanya menyerang ternak atau burung. Mereka memiliki penciuman dan penglihatan yang lebih baik daripada jenis kelelawar lainnya. Mereka menyerang dengan gigitan ke leher dan tidak mudah putus asa ketika mangsa mereka mencoba untuk memukul mereka.

6. Cafe Vampir di Tokyo
Terletak di jantung kota Tokyo yang sibuk, tepatnya di Distrik Ginza, interior Cafe Vampir terlihat cukup menarik perhatian dengan tirai beludru merah, chandelier, dan cermin rusak. Para tamu akan dilayani para pelayan bermata merah, koktail yang disajikan dalam jarum suntik, dan makanan bertema vampir seperti peti mati berbentuk pizza dengan banyak saus tomat.

7. Propellor Island Lodge, Berlin
Hotel di ibu kota Jerman memiliki sejumlah kamar yang tidak biasa. Salah satunya dibangun menyerupai sel penjara, yang lain berisi toilet di dalam lemari. Ada pula fitur kandang ganda dengan cermin dua arah. Penggemar juga bisa memilih untuk ruang Gruft di mana tempat tidurnya adalah dua peti mati.

Sumber

Kurangi Minum Susu agar Sperma Berkualitas

Asupan makanan mempengaruhi kualitas sperma. Bila ingin mendapatkan sperma berkualitas tinggi, sebaiknya para pria mengurangi mengonsumsi karbohidrat dan susu. Demikian menurut riset yang dipresentasikan dalam pertemuan tahunan American Society for Reproductive Medicine, di San Diego, Amerika Serikat.

Penelitian terbaru di Amerika Serikat menunjukkan pria yang mengurangi jumlah konsumsi karbohidrat dan susu dianggap dapat memiliki kualitas sperma yang prima. Kondisi itu dibandingkan dengan pria yang terlalu banyak mengonsumsi keduanya.

Demikian pula, dua penelitian lain yang difokuskan kepada wanita yang menjadi terapi kesehatan fertilisasi in vitro (IVF) alias program bayi tabung. Penelitian menemukan bahwa wanita yang menurunkan asupan karbohidrat mereka dalam sementara waktu dan menggantinya dengan konsumsi protein memiliki kesempatan yang lebih baik untuk hamil.

Penelitian dipimpin JB Russell, Spesialis Endokrinologi, Reproduksi, dan Infertilitas dari Pusat Perawatan Kesehatan Christiana, Newark. Russel didampingi oleh Jorge Chavarro, Spesialis Nutrisi dan epidemiologi dari Harvard School of Public Health.

"Studi terbaru telah menunjukkan ada tren penurunan jumlah kualitas sperma di seluruh dunia, terutama pada abad ke 20 secara keseluruhan. Studi lebih baru menunjukkan bahwa hal itu mungkin berlanjut sampai awal abad ke 21," kata Chavarro. "Memang sementara ini masih sangat kontroversial soal tren penurunan jumlah sperma. Faktor-faktor penentu penurunan ini tidak jelas sama sekali.

Tim Harvard merilis dua penelitian terbaru mengenai dampak gizi terhadap kualitas sperma. Satu berfokus pada asupan susu dan lainnya pada konsumsi karbohidrat. Dalam penelitian karbohidrat, jumlah responden yang terlibat kurang lebih 200 pria sehat. Usia mereka 18-22 tahun dan sebagian besar berkulit putih.

Penelitian itu mengungkapkan, diet karbohidrat menyumbang setengah dari semua kalori yang dikonsumsi. Asupan karbohidrat tidak memiliki dampak pada mobilitas sperma atau bentuk. Namun, hal itu menemukan bahwa lebih banyak karbohidrat yang dikonsumsi, kualitas sperma semakin berkurang.

Sedangkan dalam konsumsi susu, para peneliti menemukan, bentuk sperma menjadi kurang normal terhadap asupan susu yang berlebih. Analisis ini semakin kuat ketika penelitian sampai pada produk susu penuh lemak seperti keju dan krim yang dikonsumsi secara bersamaan. "Baik jumlah sperma atau gerakan sperma tampaknya dipengaruhi oleh hubungan ini," kata Cavarro seperti dilansir Newshealth.

Hasil dari penelitian ini disimpulkan setelah memperhitungkan sejumlah faktor yang mempengaruhi, seperti berat badan, sejarah merokok, dan alkohol juga kebiasaan konsumsi kafein.

Sumber

Tertawa Terbahak-Bahak Membuat Tubuh Kebal Penyakit

Tertawa lepas ternyata dapat membuat beban dalam hati sedikit berkurang. Bahkan, tertawa terbahak-bahak pun dapat mengurangi rasa sakit.

Dr Mary Bennett, yang memimpin penelitian, mengatakan, hal tersebut sangat penting secara klinis. Penggunaan humor untuk merangsang seseorang tertawa bisa menjadi terapi pelengkap yang efektif mengurangi stres dan meningkatkan aktivitas sel pembunuh alami pada orang dengan penyakit kanker atau mudah terserang virus.

Penelitian yang dilakukan di Indiana State University, Amerika Serikat, melibatkan 33 relawan perempuan sehat. Dari setengahnya, mereka diminta untuk menonton acara komedi secara bersama-sama. Sisanya menyaksikan video drama.

Saat pemutaran film berakhir, para ilmuwan mengambil sampel sel kekebalan perempuan yang dikenal dengan sel-sel pembunuh alami. Sel itu kemudian dicampur dengan sel kanker untuk melihat seberapa efektif tertawa mampu menangkal penyakit.

Peneliti melihat bahwa kelompok perempuan yang menyaksikan film komedi dan tertawa terbahak-bahak memiliki sistem kekebalan tubuh secara signifikan sehat, dibanding kelompok lainnya.

Peneliti menyebutkan, tertawa bisa sangat membantu, terutama ketika Anda merasa sakit pada tubuh. Tawa yang sepenuh hati membuat otot jantung dan paru-paru bekerja keras menghasilkan hormon endorfin yang meredakan rasa sakit. Ketika tingkat hormon endorfin naik, seseorang merasa lebih kebal terhadap rasa sakit.

Sebagai informasi, endorfin yang dihasilkan saat seseorang tertawa mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Orang yang sedang sakit akan lebih mudah sembuh dan terhindar dari infeksi ketika tertawa.

Sumber

Sajian Puding Roti Keju di Akhir Pekan

Biasanya, masa akhir pekan dihabiskan dengan berkumpul bersama keluarga. Nah, agar acara kumpul semakin akrab, sajikan menu unik namun bisa menjadi favorit seluruh anggota keluarga. Satu di antaranya Puding Roti Keju.

Yummy, kedengarannya enak. Berikut resepnya.

Bahan-bahan:
* 2 lembar roti tawar dicacah kasar
* 75 ml susu tawar
* 1 butir telur
* 2 sdt gula pasir atau gula palem
* 2 sdt kacang atau coklat butir
* 50 gr keju cheddar (potong dadu kecil)

Cara memasak:
* Kocok telur dengan susu.
* Campur roti dengan gula pasir, keju, kacang.
* Tuangkan susu dan telur.
* Kukus selama 15-20 menit hingga matang.
* Angkat dan sajikan.

Nah, praktis bukan? Selamat mencoba...(resepmasakanku/RRN/metro)

NASA Temukan Es dan Materi Organik di Merkurius

Pasadena: Lembaga Antariksa Amerika Serikat (NASA) menemukan es dan materi organik di Merkurius. Namun, mereka belum bisa menyimpulkan es dan materi organik merupakan tanda adanya kehidupan di planet terdekat matahari itu.

Temuan para ilmuwan NASA itu dilaporkan dalam jurnal Science yang terbit Kamis (29/11).

Teleskop milik NASA mengumpulkan bukti adanya es di Merkurius selama 20 tahun. Tapi, para peneliti mengatakan penemuan materi organik merupakan sebuah kejutan. Bukti itu dikumpulkan setelah pesawat pertama, Messenger, mengitari Merkurius.

Baik es maupun materi organik yang serupa dengan ter atau batu bara, diyakini terbentuk jutaan tahun lalu setelah komet dan asteroid menghantam planet tersebut.

Tidak seperti kendaraan penjelajah Mars, Curiosity, yang mengambil batu dan tanah untuk diteliti kandungan organiknya, MESSENGER menembakkan sinar laser, menghitung partikel, mengukur sinar gamma serta mengumpulkan data lain dari jarak jauh.

Penemuan es dan materi organik tersebut disimpulkan setelah lebih dari setahun berdasarkan model komputer, percobaan di laboratorium dan deduksi, bukannya analisis langsung.

"Penjelasan yang cocok dari semua data tersebut adalah bahwa itu materi organik," ujar ilmuwan utama Messenger, Sean Solomon dari Columbia University, New York.

Es di kawah Merkurius diperkirakan ada paling tidak sedalam 0,5 meter sampai 19,5 meter. Es kutub di Merkurius cukup menutupi wilayah seluas Washington, D.C., dengan kedalaman empat sampai lima kilometer.

Messenger diluncurkan pada 2004 dan mengorbiti Merkurius pada 1,5 tahun lalu. Solomon mengatakan belum ada kesimpulan bahwa ada kehidupan di Merkurius meski ada air. Namun penemuan terbaru ini dapat menjelaskan kehidupan awal di sistem tata surya, ujarnya.

Source : Metro 

Siap-siap Sambut Ponsel Bisa Digulung

Bayangkan bila ada telepon seluler alias ponsel yang bisa digulung, diselipkan dalam ransel, bahkan diinjak tanpa harus khawatir rusak. Tampaknya itu bukan sekadar bayangan lagi. Sebab, peneliti sedang mengembangkan ponsel seperti itu dalam wujud tipis layaknya kertas dan dapat ditekuk.

Kabarnya, berbagai perusahaan tengah mengembangkan teknologi tersebut. Beberapa di antaranya seperti LG, Phillips, Sharp, Sony, dan Nokia. Perusahaan-perusahaan itu pun sudah menunjukkan prototipenya dalam berbagai pameran teknologi.

Namun, perusahaan teknologi asal Korea, Samsung, disebut-sebut sebagai provider pertama yang mewujudkan bayangan tersebut. Samsung memilih ponsel pintar yang memiliki OLED (Organic Lights Emitting Diode -suatu semikonduktor yang memancarkan sinar teknologi yang fleksibel. Samsung yakin bahwa ponsel ini akan sangat populer di kalangan konsumennya di seluruh dunia.

Layarnya akan dapat dilipat, digulung, dan ditekuk. Meski demikian, daya tahannya tinggi karena menggunakan lapisan plastik yang tipis, ringan, dan fleksibel.

Namun ada berbagai teknologi lain yang dapat membuat ponsel pintar Anda dapat ditekuk atau dibengkokkan. Bagaimanapun, konsep menciptakan elektronika yang fleksibel dan merakitnya pada plastik yang juga fleksible telah dibahas sejak tahun 1960-an. Sementara perusahaan teknologi Philips mendemonstrasikan prototip pertama display yang dapat digulung.

Beberapa tahun kemudian, bacaan elektronik Kindle pertama dari Amazon menggunakan layar yang terbuat dari plastik yang tidak kaku, disebut optical frontplane. Satu-satua masalah adalah bahwa komponen di bawah layar itu harus dari bahan yang kaku.

Sebagimana bacaan elektronik generasi berikutnya, semua menggunakan tinta elektronik atau e-ink, yang juga dikembangkan oleh perusahaan yang sama.

Layar yang hitam-putih, dapat dilihat dengan memantulkan sinar alami seperti layaknya kalau kita membaca buku kertas, dan bukannya seperti layar yang memancarkan cahaya sendiri.

Namun kebanyakan display tinta elektronik tersembunyi di balik layar kaca yang kaku dan tidak bisa ditekuk atau dibengkokkan. Salah satu alasannya adalah biaya.

Untuk membuat suatu produk yang sepenuhnya fleksibel, semua bagiannya -optical frontplane maupun backplane (tempat transistornya berada)- harus fleksibel, begitu juga batere, kerangka luar, layar sentuh, dan komponen lainnya.

Beberapa perusahaan telah mulai mengembangkan display dengan backplane fleksibel.,Di antara perusahaan yang mulai mengembangkan layar tinta elektronik fleksibel adalah LG Displays dari Korea Selatan dan Plastic Logic dari Inggris.,Namun menurut seorang pakar teknologi di Inggris, Samsung sudah cukup jauh di depan dalam bidang ini.

Apapun teknologinya, tampaknya tak lama lagi kita akan memiliki ponsel yang tak hanya pintar, namun juga dapat dibengkokkan.

Source : Metro

Bantu Warga Suriah, Twitter Aktifkan Lagi Tweet-Suara

New York: Google dan Twitter mengumumkan telah mengaktifkan kembali program tweet-suara untuk membantu warga Suriah yang kehilangan akses setelah internet di negara itu mati.

Layanan ini memungkinkan orang untuk berkicau di twitter dengan menggunakan telepon. Pengguna bisa mengirim tweet dengan berbicara pada ponsel atau telepon rumah mereka.

"Mereka yang cukup beruntung memiliki koneksi suara masih dapat menggunakan 'Speak2Tweet' dengan hanya meninggalkan pesan suara," kata Petinggi Google, David Torres.

Program tweet-suara itu pernah digunakan pada 2011 ketika internet di Mesir ditutup selama beberapa hari oleh pemerintah rezim Husni Mubarak.

Mereka bisa meninggalkan pesan untuk ditampilkan dalam linimasa (timeline) dengan menghubungi beberapa nomor telepon seperti: +90 212 339 1447 atau +30 21 1 198 2716 atau +39 06 62207294 atau +1 650 419 4196.

"Dan layanan akan mengicaukan pesan (telepon)," kata Torres.

"Tidak ada koneksi internet diperlukan, dan orang-orang dapat mendengarkan pesan dengan menghubungi nomor telepon yang sama atau pergi ke twitter.com/speak2tweet," tambahnya.

Source : metro 

Inilah Panduan Berbisnis via Twitter

Orang-orang menggunakan Twitter untuk berbagi hal apa pun yang mereka tahu. Jejaring sosial itu pun akhirnya menjadi wadah menuangkan ide, informasi, hingga berbagi peluang bisnis.

Sudah sering kita lihat bagaimana para pelaku bisnis raksasa memakai Twitter untuk menyiarkan iklan. Kalau Anda tertarik, silakan menggunakan mikrobloging tersebut sebagai alat untuk berbisnis tapi ada hal-hal yang harus diperhatikan agar sukses di Twitter.

Di bawah ini ada beberapa tips sukses memakai Twitter untuk berbisnis dan untuk tahu apa saja, silakan simak ulasannya.

1. Tentukan tujuan bisnis Anda. Apakah ingin menjadikan Twitter sebagai media berjualan secara langsung atau menjadi senjata agar situs web Anda juga naik?

2. Bawa ahli media sosial sebagai admin di perusahaan Anda. Ia pasti tahu dan mengerti bagaimana berbisnis di jejaring sosial.

3. Gunakan identitas yang jelas. Manfaatkan foto profil dan juga header yang ada di laman profil. Buatlah semenarik mungkin agar bisa disukai konsumen.

4. Ikuti orang-orang yang berpengaruh. Mereka bisa membawa efek positif kepada bisnis Anda.

5. Lantunkan kicauan yang lucu. Orang-orang suka kabar atau informasi yang menghibur.

Source : Metro 

Tujuh Trik Melakukan Livetweet yang Efektif

Jakarta: Untuk mempromosikan suatu perhelatan, salah satunya bisa melalui Twitter? Sebuah trik yang layak dicoba. Bagi Anda yang bergerak di bidang bisnis event organizer atau peluncuran produk maupun jasa, seminar, talkshow, atau apapun itu, cara ini cukup menguntungkan. Livetweet, begitu biasa disebut, merupakan salah satu cara agar produk atau jasa Anda semakin dikenal melalui sosial media.

Apa keuntungan livetweet? Livetweet adalah aktivitas memposting kronologis suatu acara langsung saat acara berlangsung. Keuntungannya, orang yang tidak tahu mengenai event menjadi tahu dan tertarik. Mereka yang tidak sempat hadir bisa mengikuti jalannya acara melalui livetweet.

Lebih dari itu, teman-teman di Twitter bisa ikut mendiskusikan program yang sedang berlangsung. Cara ini cukup ampuh untuk mempromosikan acara Anda, sehingga kelak ketika mengadakan acara serupa sudah banyak orang yang sadar.

Bagaimana cara livetweet yang baik? Berikut ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Tetapkan tagar atau hashtag

Buat hashtag alias tagar yang simpel, mudah diingat, dan sesuai dengan nama event yang akan digelar. Misalnya #SocMedFest12 untuk event Social Media Festival 2012, dan seterusnya.

2. Lakukan jauh-jauh hari

Agar banyak follower sadar mengenai acara yang akan dilangsungkan, twitlah informasi tentang acara Anda sejak jauh-jauh hari. Gunakan tagar yang sudah ditetapkan agar terkesan konsisten.

3. Sebelum acara berlangsung

Saat hari H, twitlah informasi seputar persiapan acara. Sebutkan siapa saja yang akan hadir, apa topiknya, dimana tempatnya, dan sedikit info tentang kesibukan persiapan. Lebih bagus lagi jika melakukan mention akun Twitter orang-orang yang akan hadir di acara Anda.

4. Pengulangan informasi

Informasi yang berulang-ulang tentang acara yang akan berlangsung bisa membuat follower jenuh. Buatlah kalimat yang bervariasi, menarik, dan menyenangkan. Ajak follower Anda berinteraksi tentang acara tersebut.

5. Livetweet saat event

Sampaikan jalannya acara secara kronologis, namun tidak dengan kalimat kaku. Twit juga sejumlah pernak-pernik yang seolah remeh namun menarik dan lucu selama acara berlangsung. Sertakan kutipan kalimat dari pembicara yang dirasa punya greget dan bisa memancing interaksi dengan follower.

6. Sertakan twitpic

Agar follower Anda bisa menangkap informasi acara secara lebih hidup, lakukan twitpic beberapa foto-foto menarik selama jalannya event. Mention ke orang-orang yang ada di foto tersebut. Mereka akan dengan senang hari me-retweet-nya.

7. Ucapan terima kasih

Setelah acara usai, jangan lupa ucapkan terima kasih ke semua pembicara dan pengunjung. Mention akun Twitter mereka satu per satu jika ada, agar mereka merasa dilibatkan dalam livetweet dan mereka akan me-retweet-nya.


Source : Metro

Sabtu, 01 Desember 2012

Avatar The Legend of Korra

Synopsis :
Layaknya Avatar The Legend of Aang menceritakan tentang pengendali air, udara, api dan bumi.






Link Download :

Avatar Korra Book One

Korra Episode 01 - Selamat Datang di Republic City
Download HERE
Korra Episode 02 - Daun di dalam Angin
Download HERE
Korra Episode 03 - Pencerahan
Download Here

Korra Episode 04 - Suara di Malam Hari
Download HERE | password : middle hole
Korra Episode 05 - Semangat Persaingan
Download HERE
Korra Episode 06 - Pemenangnya Adalah...
Download Here
Korra Episode 07 - Sebuah Akibat
[Download Here]
Korra Episode 08 - Ketika Kengerian Bertemu
[Download Here]
Korra Episode 09 - Terbukanya Masa Lalu
[Download Here]
Korra Episode 10 - Pembelokan Arus
[Download Here]
Korra Episode 11 - Skeletons in the Closet
[Download Here]
Korra Episode 12 - Permainan Berakhir
[Download Here]


Source : NBL

Kamis, 29 November 2012

Ciabatta Sandwich Lezat untuk Piknik Keluarga

Sudahkah Anda menyiapkan lokasi piknik bersama keluarga? Lalu bagaimana dengan bekal santap selama piknik? Bila jawabannya belum, tak ada salahnya mencoba menu Ciabatta Sandwich Loaf. Menu ini pun bisa disantap saat sarapan atau bekal sekolah untuk anak-anak.

Ciabatta merupakan roti putih khas Italia. Bentuknya memanjang, lebar, dan tipis. Bahannya terbuat dari terigu dan ragi. Tapi bila susah menemukannya, Anda dapat menggantinya dengan roti tawar biasa.

Bahan:
* 2 paprika merah
* 1 lembar ciabatta
* 2 sendok makan tomat pasta
* 2 tomat, iris
* 1 keju mozarella, iris
* 2/3 keju parmesan, parut
* 10 lembar daun kemangi

Cara membuat:
* Panaskan oven hingga bersuhu 400 derajat fahrenheit.
* Iris paprika dan panggang dalam oven selama 20 menit.
* Setelah kulitnya berubah warna menjadi cokelat, angkat ke mangkok. Lalu dinginkan.
* Setelah dingin, kupas kulit paprika.
* Ambil sebuah ciabatta lalu iris di bagian tengahnya. Sehingga, roti membentuk dua sisi.
* Tuangkan tomat pasta di kedua sisi roti.
* Tata irisan tomat, mozarella, parmesan, dan daun kemangi di tengahnya.
* Tambahkan paprika.
* Lalu dempetkan kedua sisi roti itu membentuk sandwich.
* Masukkan ke dalam kulkas.
* Bila ingin disajikan, potong terlebih dahulu sandwich agar mudah disantap.

Selamat berakhir pekan.

Source:Metro

Detective Conan Movie 16: The Eleventh Striker

aka Meitantei Conan: Juichi-ninme no Striker
Info:
http://www.imdb.com/title/tt2369099/
Release Date: 14 April 2012 (Japan)
Genre: Animation
Stars : Minami Takayama, Rikiya Koyama and Wakana Yamazaki
Quality: BluRay 720p
Encoder: SHQ@Ganool
Source: 1080p Blu-ray AVC 1080p DTS-HD MA 5.1
Size: 800MB
Subtitle: Indonesia, English (N/A)
Synopsis: November 20, Conan and the Detective Boys are at a soccer stadium watching the game. Kogorou receiving a phone call of hinting of bombing at all over Japan.
Officer Meguro, Kogorou and Ran need to find where the bombs are from under 45 minutes. Conan got involves in the case when Ran calls him on the phone for help.


Download Link :
Idup.in:
PART 1
PART 2
PART 3
PART 4


Zippyshare:
PART 1
PART 2
PART 3
PART 4

Putlocker: Full Speed
PART 1
PART 2
PART 3
PART 4

Netload:
PART 1
PART 2
PART 3
PART 4

Turbobit:
PART 1
PART 2
PART 3
PART 4

Uploaded.To:
PART 1
PART 2
PART 3
PART 4

Single Link:
Uploaded.To : http://adf.ly/FFhuF
Netload : http://adf.ly/FFhuE
Tubobit : http://adf.ly/FFiVy


Source : ganool

Selasa, 27 November 2012

Kanker Payudara pada Pria dan Wanita


Kanker..... siapa yang tidak mengenal penyakit mematikan yang satu ini. Penyakit yang timbul dikarenakan pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal ini selalu menjadi momok bagi siapapun penderitanya. Terlebih lagi pada stadium lanjut, sel-sel kanker dengan mudahnya menyebar ke bagian lain, sehingga kanker dapat dikategorikan sebagai pembunuh manusia nomor 1 di dunia.

Pada umumnya, pertumbuhan sel normal akan mengalami pemisahan dan mati ketika sel-sel tersebut menua. Sel-sel yang sudah mati akan digantikan dengan sel-sel baru ( regenerasi ), namun ketika sel-sel tersebut tidak juga mati sedangkan sel-sel baru terus menerus tumbuh padahal tidak diperlukan, maka akan timbul dengan apa yang disebut dengan istilah tumor. Hanya saja jika dibandingkan dengan kanker, bisa dibilang sel-sel tumor "lebih jinak", meski tidak dapat dipandang dengan sebelah mata juga, karena sel-sel tumor yang mengganas dapat berkembang menjadi kanker, yang pada akhirnya akan menjadi pembunuh bagi si penderitanya sendiri. Meskipun demikian, sebenarnya tumor sendiri tidak selalu diidentikkan dengan kanker, karena tumor yang mengarah kepada kanker adalah sejenis tumor ganas. Pola hidup yang tidak sehat merupakan salah satu pencetus munculnya sel-sel kanker di dalam tubuh. Malas berolahraga dan terlalu sering mengkonsumsi junkfood, menggunakan minyak goreng lebih dari kali penyaringan, mengkonsumsi minuman beralkohol dan tidak menyusukan ASI pada bayi hanyalah sedikit contoh ( yang sebenarnya sepele ) dari penyebab munculnya sel-sel kanker.



KANKER PAYUDARA PADA LAKI-LAKI



Salah satu dari sekian banyak jenis kanker itu adalah kanker payudara. Tidak hanya menimpa kaum perempuan saja, kaum laki-lakipun dapat terkena kanker payudara. Hanya saja bila dibandingkan dengan wanita, prosentase pengidap kanker payudara pada laki-laki jauh lebih sedikit, yaitu hanya berada pada kisaran 1% saja. Namun yang perlu diwaspadai, sel-sel kanker menyebar lebih cepat pada pria jika dibandingkan dengan wanita, sehingga kemungkinan terjadinya perlekatan pada jaringan di sekitar payudara dapat terjadi di awal-awal terinfeksinya payudara oleh sel-sel kanker itu.


Salah satu faktor pemicu terjadinya kanker payudara baik pada laki-laki maupun pada perempuan adalah hormon estrogen di dalam tubuh. Berbeda dengan wanita, hormon estrogen pada pria jumlahnya jauh lebih sedikit. Namun dalam hal ini jaringan payudara pada pria sama dengan wanita, hanya saja pada pria jaringannya tidak berkembang sehingga istilah "payudara montok" hanya dimiliki oleh kaum wanita saja... ^_^.


Pada pria, selain produksi hormon estrogen, faktor pemicu kanker payudara yang lain adalah gynecomastia ( gumpalan yang diakibatkan oleh adanya peningkatan jaringan tisu pada organ payudara pria ), sindrom klinefelter, sering terpapar radiasi serta adanya riwayat keluarga yang pernah mengidap kanker sebelumnya.


Berbeda dengan wanita, gynecomastia atau gumpalan yang diakibatkan oleh adanya peningkatan jaringan tisu pada organ payudara pria lebih mudah ditemukan, karena jaringan tisu yang ada pada payudara pria lebih sedikit dibandingkan dnegan wanita. Sedangkan yang dimaksud dengan sindrom klinefelter adalah sindrom kelainan genetika pada pria, dimana ciri-cirinya adalah membesarnya payudara pria. Pembesaran yang tidak normal pada payudara pria biasanya lebih disebabkan oleh obat-obatan yang dikonsumsi maupun oleh adanya aktivitas hormonal. Namun bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit kanker dalam keluarganya harus lebih berhati-hati karena mereka memiliki resiko yang jauh lebih besar dibandingkan mereka yang tidak memiliki riwayat penyakit ini pada keluarganya. Dan seiring dengan bertambahnya usia, resiko penyakit inipun semakin meningkat. Dan biasanya resiko penyakit kanker payudara pada pria lebih banyak ditemukan pada mereka yang berusia antara 60 - 70 th, sedangkan untuk usia di bawah 50 th, masih jarang sekali ditemukan.




KANKER PAYUDARA PADA PEREMPUAN



Big is beatifull. Kalimat itu tidak sepenuhnya benar, karena sesungguhnya kalimat itu memang ditujukan untuk menambah rasa percaya diri bagi mereka yang bertubuh subur. Tapi jangan salah, dalam dunia kedokteran, big is disease. Gemuk itu penyakit dan itu memang tidak bisa dipungkiri. Sudah banyak bukti yang menunjukkan bahwa kegemukan merupakan biang kerok tumbuhnya berbagai faktor jenis penyakit, salah satunya adalah kanker payudara.

Ya, kegemukan atau dalam hal ini obesitas, memang bisa memicu tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh. Pada index BMT Overweight, resiko terkena penyakit kanker payudara mencapai 10 - 35%, sedangkan bagi mereka yang mengalami obesitas resikonya meningkat pesat menjadi 56 - 82%. Hal ini dikarenakan bagi mereka yang mengalami obesitas, berat tubuh yang berlebihan dapat meningkatkan sirkulasi hormon estrogen, yang pada akhirnya akan dapat memacu pertumbuhan sel kanker, sehingga kanker payudara tidak dapat dihindarkan lagi. Semakin berat bobot tubuh seseorang maka akan semakin besar pula resiko untuk terkena kanker payudara.

Payudara merupakan sesuatu yang sangat berharga bagi kaum wanita, sehingga tidak ada salahnya merawat benda berharga tersebut dengan lebih berhati-hati. Terutama bagi kaum ibu yang baru saja melahirkan, akan sangat penting sekali untuk menyusukan ASI-nya pada bayi yang baru saja dilahirkannya. Selain ditujukan untuk keselamatan dan kebaikan bayi itu sendiri, menyusukan ASI pada bayi juga dipercaya dapat menekan pertumbuhan sel-sel kanker.

Pada perempuan, tiap bagian payudara memiliki 15 - 20 kantung penghasil susu atau yang disebut dengan istilah lobes dan tiap kantung terdiri dari beberapa kelenjar susu ( lobules ) dan biasanya awal mula sel-sel kanker tersebut berkembang terdapat pada lobules. Selain lobules, payudara juga terdiri atas pembuluh darah dan aliran getah bening, yang mengalir melalui aliran getah bening menuju kelenjar getah bening yang berada di bawah ketiak. Karena itulah, ketika sel-sel kanker tersebut mulai menyebar, maka lokasi penyebaran pertama yang paling umum ditemukan adalah kelenjar getah bening, yang terletak di bagian bawah lengan. Dan ketika sel kanker telah menyebar di bagian tersebut, maka akan muncullah sebuah benjolan. Namun apabila benjolan tersebut tidak terdeteksi, maka ada kemungkinan sel kanker tersebut telah menyebar ke daerah lain, seperti paru-paru, tulang dan juga otak.



FAKTOR PENCETUS KANKER

Faktor-faktor pencetus kanker antara lain :
  1. Obesitas
  2. Rokok dan alkohol
  3. Usia
  4. Faktor genetika
  5. Riwayat kesehatan. Pernah divonis mengidap kanker payudara, menderita proliferative breast disease ( PBD ) maupun pernah menjalani operasi pengangkatan tumor, dapat menyebabkan sel-sel kanker kembali lagi, karena meskipun telah dilakukan tindakan, sel-sel kanker tersebut tidak sepenuhnya hilang.
  6. Ras dan keturunan. Bagi mereka keturunan Bangsa Yahudi Ashkenazi, resiko terkena kanker payudara jauh lebih besar, karena populasi bangsa ini memiliki cukup banyak keturunan yang mengidap kanker payudara. Demikian juga halnya dengan mereka yang memiliki kulit putih, lebih rentan terserang dibandingkan dengan mereka yang tergolong ke dalam ras latin, Asia serta Afro-Amerika.
  7. Positif terkait dengan mutasi gen BRCA1 dan BRCA2
  8. Makanan dan minuman
  9. Pengawet dan pewarna
  10. Paparan radiasi
  11. Melahirkan dan menyusui. Melahirkan di atas usia 30 th dan mereka yang melahirkan namun tidak menyusukan ASI-nya pada bayi, resikonya jauh lebih besar dibandingkan mereka yang melahirkan di bawah usia 30 th maupun mereka yang menyusukan ASI-nya pada bayi mereka.
  12. DES ( diethylstilbestrol ). DES atau yang dikenal dengan istilah estrogen sintesis sudah diberikan kepada ibu hamil pada tahun 1940 - 1970an. Namun tanpa disadari DES dipercaya mampu meningkatkan resiko kanker leher rahim secara perlahan-lahan. Sementata untuk anak perempuan yang terpapar DES lebih beresiko tinggi terkena kanker payudara.
  13. Penggunaan stereofoam sebagai pembungkus makanan / minuman
  14. Haid dan menopause. Mereka yang mengalami haid sebelum usia 12 th dan mengalami menopause sebelum berusia 55 th lebih beresiko terkena kanker payudara.
  15. Terapi hormon. Terapi sulih hormon yang biasanya dilakukan untuk mengatasi masalah menopause atau eksposur lain terhadap estrogen dan progesteron dapat meningatkan resiko terkena kanker payudara pada perempuan.
  16. Paparan sinar matahari
  17. Produk-produk kecantikan. Produk-produk kecantikan yang mengandung bahan-bahan yang tidak aman bagi tubuh seperti mercury dan hydroquinon meningkatkan resiko terkena kanker kulit.
  18. Lotion anti nyamuk.
GEJALA KANKER PAYUDARA
Pada stadium awal, kanker payudara sulit untuk dideteksi keberadaannya. Terlebih lagi, pada tahap awal biasanya para penderita tidak merasakan adanya rasa sakit, sehingga pada akhirnya mereka lengah dan tidak menyadari bahwa sel-sel kanker telah menggerogoti tubuh mereka. Gejala-gejala yang timbul pada kasus ini biasanya dirasakan mereka setelah mereka sudah menderita stadium lanjut dan sudah terlambat untuk ditangani. Meskipun program SADARI sering dianjurkan untuk mengetahui gejala dini kanker payudara, namun adakalanya hal itu tidak begitu banyak membantu, begitu juga dengan mamografi ataupun USG. Jadi langkah paling tepat untuk mengetahui apakah kanker payudara sudah menyerang tubuh atau belum adalah dengan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh.
Adapun ciri-ciri kanker payudara antara lain :
  1. Terdapat benjolan di bawah lengan maupun di dalam payudara
  2. Kulit payudara menjadi bersisik, memerah, membengkak serta mengalami penebalan
  3. Puting susu menjadi lunak atau bahkan tertarik masuk ke dalam payudara
  4. Keluar cairan ( darah ) dari dalam puting
  5. Perubahan bentuk maupun ukuran pada payudara

PENGOBATAN PADA KANKER PAYUDARA
  1. Operasi. Operasi yang biasanya dilakukan adalah lumpectomy atau mastectomy, baik sebagian ataupun keseluruhan. Adapun prosedur yang dilakukan adalah mengangkat sebagian atau seluruh payudara, otot-otot dada dan juga kelenjar getah bening.
  2. Radiasi. Prosedur yang dilakukan biasanya dengan memaparkan sinar radiasi pada payudara baik untuk membunuh sel-sel kanker maupun untuk mengecilkan ukuran tumor tersebut.
  3. Terapi hormon. Prosedur terapi hormon biasanya dilakukan untuk mencegah sel kanker memasuki akses hormon yang perlu berproduksi. Adapun terapi ini merupakan pengangkatan ( oophorectomi ) atau melakukan radiasi pada indung telur, tempat hormon berproduksi. Namun kekurangan dari terapi ini adalah dapat memicu adanya kanker endometrial.
  4. Kemoterapi. Kemoterapi biasanya digunakan untuk mencegah sel-sel kanker berproduksi dan menyebar ke seluruh tubuh. Selain itu kemoterapi juga dapat digunakan untuk membunuh sel-sel kanker dan memperlambat bahkan memperkecil ukuran tumor.
  5. Terapi biologis. Terapi ini dilakukan untuk membuat penangkal alami dalam tubuh yang bisa digunakan untuk melawan sel kanker. Teori biologis yang paling sering digunakan untuk kanker payudara adalah penggunaan trastuzumab, yang berfungsi mengikat sel kanker dan menghambat pertumbuhan sel kanker.