Syobon

Bagi yang suka tantangan , kesabaran yang tinggi dan tentunya tidak mudah putus asa..
Anda patut mencoba game yang 1 ini, Game Syobon mirip dengan Mario Bros yang kita kenal..
tapi tentu beda dari Mario Bros, 1 hal game ini tidak seperti Mario Bros and u can't TRUST anything di game ini..

Langsung saja > Download <

Read More

Mengenal si Susu Fermentasi Yoghurt

Berbagai gerai produk makanan atau minuman yang menjual yoghurt dalam bentuk es atau biasa disebut dengan frozen yogurt atau froyo kini bukan lagi hal yang langka di berbagai mal atau pusat perbelanjaan. Dengan berbagai merk gerai, yoghurt sudah menjadi bagian dari cemilan yang digemari. Yoghurt merupakan cemilan yang menyehatkan. Selain itu rasanya yang cenderung asam memberikan sensasi rasa bagi penikmatnya. Karena populernya yoghurt, rasanya tidak ada salahnya bila kita mengenal lebih dalam tentang si cemilan asam ini.

Jenis Yoghurt :

Saat ingin membeli yoghurt, Anda mungkin bingung memilih jenis yoghurt yang ada. Pada umumnya, berdasarkan teksturnya, yoghurt terbagi dalam beberapa jenis, yaitu:

• Set Yoghurt

  Merupakan yoghurt dengan tekstur sangat kental. Umumnya merupakan plain yoghurt yaitu yoghurt tanpa penambahan gula, rasa, atau aroma. Warnanya putih dan terasa sangat asam.

• Stir Yoghurt

  Teksturnya lebih encer dibanfingkan set yoghurt tetapi masih terasa kental mirip dengan ice cream. Stir yoghurt sudah mengalami penambahan pemanis, perasa atau buah-buahan pelengkap. Untuk menikmatinya, Anda membutuhkan sendok.

• Drink yoghurt

  Yogurt bentuk ini dapat langsung diminum. Bentuknya cair sama seperti susu cair.

Perbedaan jenis ini terjadi karena perbedaan bahan baku dan proses pembuatan. Jadi tidak berarti yoghurt kental lebih baik dibandingkan yoghurt cair.

Proses Fermentasi Yoghurt :

Yoghurt berasal susu yang kemudian ditambahkan dengan bakteri yang akan membentuk asam laktat. Bakteri yang biasa digunakan dalam proses pembuatan yogurt adalah bakteri Bifidobacterium sp., Lactobacillus sp. atau bakteri Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus.

Bakteri-bakteri ini yang akan memicu proses fermentasi dari susu, mengubah laktosa pada susu menjadi asam laktat. Efek lain dari proses fermentasi adalah pecahnya protein pada susu yang menyebabkan susu menjadi kental. Hasil akhirnya susu akan terasa asam dan kental, inilah bentuk yoghurt dasar yang telah jadi.

Cara Membuat Yoghurt :

Bagi Anda yang menggemari yoghurt atau ingin merasakan khasiat yoghurt, Anda dapat pula membuatnya sendiri di rumah. Bahan dasar yang diperlukan adalah susu cair, susu bubuk, gula pasir dan yoghurt tawar yang berfungsi sebagai bibit.

Masukkan susu cair dalam panci, dicampur dengan susu bubuk dan gula pasir. Panaskan diatas kompor dengan api kecil sampai mencapai suhu 75 – 80 derajat Celsius. Diamkan selama 15 menit kemudian angkat dan biarkan sampai mencapi suhu 35 derajat Celcius. Bila ingin menghasilkan yoghurt rendah lemak, maka gunakan susu rendah lemak dalam pembuatannya.

Kemudian masukkan yoghurt tawar (yoghurt tanpa penambah rasa, tanpa gula, tanpa penambah aroma) atau atau bibit yoghurt yang dijual di pasaran dan aduk rata. Pastikan bahwa yoghurt telah mencapai suhu 35 derajat Celcius sebelum memasukkannya agar bakteri pada bibit atau starter ini tidak mati. Tutup rapat panci agar susu mengalami proses fermentasi. Biarkan selama 24 jam.

Setelah terbentuk yoghurt, Anda dapat menambahkan buah-buahan yang dengan gula. Atau tambahkan sirup atau gula bila yoghurt terasa kurang manis.

Penyimpanan Yoghurt :

Setelah yoghurt terbentuk, cara terbaik penyimpanannya adalah dengan menaruhnya dalam lemari es. Simpan dalam suhu 4-7 derajat Celcius. Sebaiknya yoghurt diletakkan dalam wadah yang tertutup rapat.

 Frozen Yoghurt (Froyo):

Yoghurt dapat pula diolah menjadi bentuk seperti ice cream. Bentuk inilah yang dikenal sebagai frozen yoghurt atau sering disebut froyo yang gerainya marak muncul di berbagai pusat perbelanjaan. Khasiat froyo sama dengan yoghurt pada umumnya. Froyo lebih banyak dinikmati karena disantap dalam kondisi dingin dan mirip dengan saat menikmati ice cream.

Untuk menghasilkan bentuk frozen yoghurt, diperlukan mesin khusus seperti mesin yang diperlukan untuk membuat ice cream.

 Manfaat Yoghurt :

Yoghurt terutama bermanfaat bagi para penderita intoleransi laktosa (lactose intolerance) karena dalam bentuk yoghurt, susu menjadi lebih mudah dicerna karena sudah mengalami pemecahan laktosa.

Bagi kesehatan, yoghurt bermanfaat untuk:

• Meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit
• Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
• Menyembuhkan radang sendi

Read More

Tips Aman dalam Perjalanan Jauh

PERIKSALAH batas akhir kartu kredit atau paspor Anda. Pastikan Anda mendapatkan kembali kartu Anda sendiri ketika menyerahkan ke seorang pegawai bank. Periksa juga perusahaan kartu kredit Anda tentang layanan tambahan ditawarkan, seperti asuransi perjalanan dan jaminan barang dagangan.

Pastikan untuk membawa barang-barang Anda, seperti tas, tiket, uang dan paspor Anda saat meninggalkan kursi dalam pesawat.

Bawalah kalkulator berukuran saku (atau kalkulator aplikasi telepon) untuk mencari tahu nilai kurs. Anda dapat saja kehilangan banyak uang jika Anda tidak mengetahui hal-hal yang benar-benar membutuhkan biaya.

Simpanlah uang asing Anda di dua tempat berbeda. Simpanlah dalam dompet. Pisahkan uang asing dari mata uang negara Anda. Pemisahan memudahkan Anda membedakan nilai dua mata uang yang berbeda. Pisahkan juga uang kecil untuk membeli barang-barang tak terencana. Ini dimaksud supaya Anda tidak perlu mengeluarkan dompet saat berbelanja barang-barang kecil.

Bila mungkin tukarlah uang Anda melalui anjungan tunai mandiri (ATM). Perjalanan dengan membawa uang tunai atau cash kurang menyenangkan bahkan berbahaya.

Read More

Dengan Rp1,5 Miliar Anda sudah Bisa ke Bulan

BERLIBUR ke luar angkasa? Wah, siapa yang menolak. Kini hanya dengan 100 juta pounds atau sekitar Rp1,5 miliar Anda sudah bisa mewujudkannya.

Salah satu perusahaan Inggris menawarkan liburan sekaligus berpetualang dalam suatu perjalanan ke Bulan. Perjalanan sejauh 500 ribu mil ini direncanakan dapat tersedia pada awal 2015.

Excalibur Almaz yang berbasis di Isle of Man mengumumkan tiket pariwisata luar angkasa ini akan memakan biaya 100 juta pounds atau Rp1,5 miliar. Jika rencana ini berhasil, Excalibur Almaz akan menjadi perusahaan ruang angkasa swasta Inggris yang pertama yang akan melakukan misi berawak ke Bulan sejak Apollo 17 pada 1972.

Perjalanan untuk tiga orang ini akan terbang ke Bulan, mengorbit di permukaan Bulan, dan kembali dengan selamat ke Bumi. Sebelumnya, Excalibur Almaz telah mengakuisisi dua stasiun ruang angkasa Soviet yang dirancang untuk operasi mata-mata orbital. Sebanyak empat kapsul RRVs akan mengangkut tiga orang sekaligus ke stasiun ruang angkasa untuk mengorbit dan mengembalikan mereka ke Bumi.

Sebagian besar proses sebenarnya akan dikendalikan komputer. Sebelumnya pun, akan diperlukan beberapa pelatihan untuk pengunjung yang disediakan dalam paket.

Kala berbicara di untuk Royal Aeronautical Society di London, Art Dula, pendiri dan kepala eksekutif perusahaan antariksa AS, menguraikan rencana ambisiusnya tersebut. Dula menekankan bahwa misi ke Bulan jauh melampaui 'pariwisata luar angkasa' yang ditawarkan oleh Sir Richard Branson melalui Virgin Galactic.

"Perjalanan ini lebih berupa 'ekspedisi pribadi' daripada tur wisata. Excalibur Almaz bersedia dan mampu untuk mengirimkan misi berawak ke luar angkasa lebih menarik daripada tawaran yang telah ada selama ini," kata Dula.

Pihak pemasar pun memperkirakan sekitar 30 pariwisata ke Bulan akan tersedia antara 2012 dan 2025.

Read More

Singapura Delapan Kota Termahal Asia

SINGAPURA memang lebih murah bagi ekspatriat daripada Beijing dan Shanghai. Begitulah hasil survei biaya hidup terbaru konsultasi sumber daya manusia ECA International yang dipublikasikan pada Kamis (21/6).

Singapura berada di peringkat delapan, turun dua posisi dari tahun lalu. Beijing dan Shanghai berada di peringkat kelima dan keenam kota termahal di Asia, terutama karena harga barang dan jasa yang umumnya dibeli oleh ekspatriat meningkat tajam dan penguatan yuan terhadap mata uang utama.

Meskipun turun peringkat di Asia, Singapura masih mengalami kenaikan lanjutan dalam peringkat global, yaitu naik dari ke-38 tahun lalu menjadi peringkat ke-32 tahun ini.

ECA menjelaskan kenaikan itu didasarkan pada kenaikan harga di negara kota itu mencapai enam persen pada tahun penugasan internasional serta menguatnya dolar Singapura.

Di antara peringkat itu, kota-kota di Jepang, seperti Tokyo, Nagoya, Yokohama dan Kobe mengambil empat tempat tertinggi di Asia. Tokyo tetap menjadi kota termahal di seluruh dunia.

Di China, Kota Shenzhen dan Guangzhou juga mengalami lonjakan yang cukup. Kedua kota itu masing-masing mencapai peringkat ke-10 dan ke-11 kota termahal di Asia, setelah Hong Kong. Ini juga untuk pertama kalinya kedua kota melampaui peringkatan kemahalan pusat London.

Read More

Lima Air Mancur Paling Menakjubkan di Dunia

DARI fungsi sampai fantasi, air mancur berevolusi dari sumber air minum menjadi karya seni. Hasil gerakan gravitasi air memanipulasi penglihatan dan mempertunjukkan karya artistik yang indah dipandang.

Sebut saja Buckingham Fountain sebagai salah satu landmark terkenal. Kemudian ada Millenium Park Crown Fountain yang membawa konsep abad ke-21. Yaitu terdiri dari dua menari kaca hitam di kedua sisi kanan kolam yang menggambarkan seribu warga Chicago dan menciptakan ilusi air.

Berkat teknologi, air mancur dapat dimainkan tak terbatas menyerupai gerakan-gerakan tertentu. Nah, berikut ini beberapa air mancur menakjubkan yang ada di dunia:

1. Moonlight Rainbow Fountain, Seoul
Air mancur ini berada di Jembatan Banpo dengan panjang 3,7km. Guinness World Record menjadikan Banpo sebagai jembatan terbesar di dunia dengan air mancur. Pada malam hari air mancur diterangi lampu warna-warni seperti pelanggi. Air yang digunakan berasal dari Sungai Han di bawahnya. Setiap 20 menit sekali, Moonlight Rainbow Fountain mempertunjukkan aksinya.

2. La Joute Fountain, Montreal
Elemen api ditambahkan pada air mancur perunggu di Place d'Armns ini. Setiap 32 menit sekali air menari selama musim panas di malan hari. Di antara pertempuran air dan api terdapat patung prajurit berkuda sedang berkelahi dengan tombak.

3. Fountain of Wealth, Singapura
Air mancur perunggu dengan berat 85 ton ini menjadi air mancur terbesar di dunia. Air yang mengalir di dalamnya dipercaya membawa keberuntungan bagi yang menyentuhnya.

4. Swarovski Fountain, Austria
Air mancur keluar dari mulut patung raksasa hijau yang menempel di lereng bukit kota Wattens, Austria. Swarovski Fountain berada di Crystal Worlds yaitu area sureal dan instalasi seni yang dibuat seniman Andre Heller tahun 1995 untuk merayakan peringatan 100 tahun kristal Swarovski.

5. Stravinsky Fountain, Paris
Patung ini mewakili karakter Igor Stravinsky. Air mancur ini dibangun pada tahun 1993 sebagai bagian dari proyek seluruh kota.

Read More

Jumlah Pendaki Gunung Merapi Meningkat

Boyolali: Jumlah pendaki Gunung Merapi melalui jalur Desa Lencoh, Kecamatan Selo, Kabupaten Boyolali, Jawa Tengah, pada musim liburan sekolah kali ini cenderung meningkat.

"Jumlah pendaki ke Merapi sepekan ini, rata-rata sekitar 10 orang per hari dan puncaknya Sabtu malam Minggu bisa mencapai 100 orang lebih," kata anggota Tim SAR "Barameru" Desa Lencoh Samsuri di Boyolali, Sabtu (23/6).

Sebelum liburan, kata Samsuri, pendaki ke puncak Merapi sekitar 30-40 orang dalam sepekan. Sedangkan pada musim liburan sekolah bisa sekitar 150 orang per pekan.

"Pendaki hari-hari pada biasa tidak semua ada pendakian, paling hanya setiap Sabtu malam. Namun, pendaki musim liburan sekolah ini hampir setiap hari ada kegiatan pendakian ke puncak Merapi," katanya.

Ia mengatakan, para pendaki datang dari berbagai daerah. Mereka kebanyakan siswa sekolah atau mahasiswa dari Yogyakarta, Solo, Semarang, Bandung, dan daerah Jawa Barat lainnya.

Bahkan, pendaki ke Merapi juga ada dari kalangan warga mancanegara antara lain Prancis, Belanda, dan Swedia. Mereka ke puncak Merapi biasanya didampingi oleh pemandu lokal.

"Pendaki mancanegara ke Merapi sekitar dua hingga empat orang setiap harinya," katanya.

Setiap pendaki yang akan ke puncak Merapi wajib mendaftarkan identitasnya kepada petugas jaga di pintu pendakian di Dukuh Plalangan, Lencoh. Hal itu agar memudahkan petugas atau tim SAR memantau kegiatan mereka.

Pihaknya mengimbau para pendaki untuk menyiapkan alat dan perbekalaan yang dibutuhkan secukupnya seperti jaket tebal supaya tidak kedinginan. Selain itu, katanya, pendaki dilarang membuat api unggun di kawasan hutan Taman Nasional Gunung Merapi (TNGM) karena rawan kebakaran.

Menyinggung masalah tidak adanya rambu di jalur pendakian Merapi, kata dia, pihaknya akan meminta kepada Balai TNGM untuk pengadaan rambu dan larangan di jalur pendakian.

"Rambu-rambu di jalur pendakian, memang dapat mengantisipasi para pendaki agar tidak tersesat, karena jalur ke puncak banyak jalan alternatif yang sering digunakan oleh para pendaki," katanya.

Kepala Polsek Selo AKP Suparma saat dikonfirmasi soal jumlah pendaki pada musim liburan sekolah, membenarkan terjadi peningkatan. Mereka, katanya, sebelum mendaki Merapi, meminta izin dan memberikan identitasnya kepada polsek setempat.

Meski kondisi cuaca di puncak Merapi pada musim liburan sekolah ini cukup bersahabat untuk aktivitas pendakian, pihaknya mengimbau para pendaki tetap waspada.

Karena, katanya, puncak Merapi khususnya saat kemarau sering ditandai angin kencang dan suhu kadang sangat dingin.

Read More

Bagian Baru Tembok Besar di Beijing akan Dibuka untuk Umum

OTORITAS China akan membuka dua bagian baru dari Tembok Besar China di kota Beijing bagi wisatawan. Hal ini dilakukan karena tingginya minat wisatawan atas salah satu keajaiban dunia tersebut.

Pemerintah kota akan membuka bagian Huanghuacheng dan Hefangkou kepada publik. Selain itu pemkot Beijing juga akan memperluas situs Mutianyu dan Badaling yang cukup popular di pinggiran utara ibu kota.

Sayangnya, menurut kantor berita Xinhua, hingga kini pemerintah kota Beijing belum memastikan kapan bagian baru Tembok Besar akan dibuka.

Pada akhir pekan dan hari libur, empat situs Tembok Besar China memang sering dipenuhi wisatawan. Namun, Xinhua melaporkan, penuhnya wisatawan juga menyebabkan kerusakan pada struktur dinding bersejarah itu.

Adapun Kong Fanzhi, Kepala Biro Peninggalan Budaya Beijing, mengatakan bahwa pihaknya sudah membuat langkah-langkah baru yang bertujuan mengurangi kepadatan di area tersebut.

"Sebenarnya, sebagian besar dinding di Beijing berada dalam kondisi baik," kata Wang Yuwei, seorang pejabat perlindungan peninggalan budaya.

Tembok Besar China adalah serangkaian benteng yang dibangun selama berabad-abad untuk melindungi kerajaan kuno di 'Negeri Tiari Bambu'. Wang mengatakan Beijing juga akan membangun sebuah database Great Wall yang terbuka untuk umum.

Read More

Ingin Panjang Umur, Ikuti Cara Ini

SIAPA yang tak mau berumur panjang? Hmmm...pasti semua mau. Nah, United Healthcare Medical Organization, baru-baru ini, menggelar survei terhadap 100 warga Amerika Serikat berumur panjang untuk berbagi rahasia.

Hasilnya, ternyata orang AS yang berumur sampai satu abad adalah mereka yang dua kali lebih aktif dari anak muda. Mereka mempelajari penggunaan teknologi terbaru, komputer, handphone, dan perangkat permainan.

Tak cuma itu, mereka juga selalu berusaha berkomunikasi dengan keluarga dan teman-teman saban hari. Termasuk pula mengamati perkembangan berita terkini tentang sosial, budaya, dan keuangan.

Mereka juga mengaku selalu mengonsumsi makanan sehat. Sebanyak 41 persen partisipan mengatakan, gemar berlatih fisik seperti berjalan kaki. Enam persen responden latihan Tai Chi, yoga atau meditasi.

Sebanyak 4 persen responden lainnya bersepeda, sementara 5 persen lainnya aktif bermain basket, tenis, baseball, dan sepak bola.

Data terakhir U.S. Census Bureau, ada sekitar 84 ribu warga AS berumur panjang. Angka itu ditaksir meningkat pada 2040, sampai tujuh kali lipat atau 580 ribu orang.

Para penulis menyimpulkan, aktivitas fisik dan semangat berkomunikasi secara emosional adalah kunci agar bisa berumur panjang.

Read More

Inilah Gejala Hiperaktif pada Orang Dewasa

MESKI perilaku hiperaktif atau ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder) umumnya terjadi pada anak-anak, menurut Dr Kevin Ross Emery, penulis Managing the Gift of Your ADD/HD Child menyatakan orang dewasa juga bisa mengiapnya. Bahkan ada jutaan orang dewasa yang tidak pernah didiagnosis penyakit ini pada masa kecil, tapi malah mengidap ADHD kala dewasa.

Untuk itu, Dr Emery mengungkapkan ciri paling umum dari penderita ADHD dewasa:

1. Mudah merasa tertantang secara organisasi

2. Kesulitan memulai dan mengakhiri sebuah proyek

3. Kesulitan memahami isyarat-isyarat sosial

4. Kesulitan berperilaku lembut

5. Sangat fokus terhadap sesuatu hingga melupakan waktu

6. Mudah melakukan multitugas hingga mendapat gangguan

7. Tidak mampu bekerja dengan baik dalam pengaturan tempat kerja

8. Cenderung memiliki masalah dalam pernikahan

9. Kurang mampu menjadi pendengar yang baik

10. Agak lamban

11. Marah meledak-ledak

12. Sulit memprioritaskan sesuatu

13. Mudah bosan

14. Pemberontak secara alami

15. Pribadinya aditif

16. Bisa menghibur atau mengatasi masalah sendiri

17. Berenergi tinggi

18. Sangat kreatif

19. Pemecah masalah yang baik, inovator, penemu

20. Bila tertarik, ia akan senang belajar, berbagi, dan mengajarkan hal-hal baru.

Read More

Cabai Bisa Atasi Stroke dan Jantung

Seorang konsultan herbal dr. Prapti Utami mengatakan sebetulnya cabai merupakan makanan kaya gizi. Cabai rawit banyak mengandung vitamin C dan betakaroten (provitamin A), lebih daripada buah-buahan seperti mangga, nanas, pepaya dan semangka. Bahkan kadar mineralnya terutama kalsium dan fosfor, mengunguli ikan segar. Cabai hijau dan paprika memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi.

Cabai juga dapat meningkatkan nafsu makan. Mengapa? Cabai mengandung kapsaisin yang tersimpan dalam urat putih cabai, tempat melekatnya biji. Kapsaisin menyebabkan pedas. Kapsaisin juga mampu merangsang produksi hormon endorphin yang mampu membangkitkan sensasi kenikmatan.

Selain itu, kapsaisin juga dapat mengencerkan lendir sehingga melonggarkan penyumbatan pada tenggorokan dan hidung, termasuk sinusitis. Kapsaisin juga bersifat antikoagulan dengan cara menjaga darah supaya tetap encer dan mencegah terbentuknya kerak lemak pada pembuluh darah. Itu berarti juga memperkecil kemungkinan menderita serangan stroke, jantung koroner dan impotensi.

Read More

Tips Agar Kaki Sempurna Tanpa Varises

Varises membuat penampilan kaki Anda kurang meyakinkan. Sebagian orang harus mengeluarkan biaya tinggi untuk menyembuhkan varises. Anda ingin kaki sempurna tanpa varises? Ikuti tips ini.

Jaga berat badan tetap ideal
Berat badan yang belebih dapat membuat kaki menahan beban yang berat sehingga beresiko mengalami varises.

Jangan berdiri dan duduk diam terlalu lama
Berdiri terlalu lama dapat menyebabkan pelebaran pada pembuluh darah. Begitu juga jika duduk terlalu lama, sebaiknya diselingi dengan berjalan kaki.

Gunakan kaos kaki
Jika Anda memiliki gen penyebab varises, sebaiknya gunakan kaos kaki elastis. Jika mungkin, pakailah kaus kaki panjang yang mencapai lutut. Penggunaan kaos kaki khususnya diperlukan saat berada di ketinggian seperti saat berjalan-jalan di pegunungan atau saat naik pesawat.

Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat
Pakaian yang terlalu ketat dapat menghambat sirkulasi darah ke jantung.

Lakukan olahraga yang sesuai
Olahraga ringan seperti berjalan, jogging atau bersepeda dapat menguatkan dinding pembuluh darah vena dan melancarkan peredaran darah. Sedangkan, olahraga yang menyebabkan kontraksi otot yang mendadak dan berat seperti angkat beban sebaiknya dihindari.

Konsumsi vitamin C
Vitamin C sangat bermanfaat untuk menguatkan dinding pembuluh darah, maka konsumsi yang cukup dapat mencegah pelebaran pembuluh darah.

Letakkan posisi kaki lebih tinggi pada saat tidur
Agar darah dapat lebih lancar menuju jantung, saat tidur bisa meletakkan kaki diatas bantal atau ditempelkan di dinding dengan posisi lebih tinggi dari kepala. Hal ini khususnya dapat dilakukan jika telah terjadi pembengkakan akibat pembuluh darah yang menonjol.

Read More

Tiga Buah Pisang Kurangi Risiko Stroke

SEBUAH penelitian yang dilakukan ilmuwan Inggris dan Italia menemukan asupan pisang secara teratur berakibat baik untuk kesehatan jantung. Makan tiga buah pisang sehari efektif mengurangi risiko stroke.

Menurut para ilmuwan, satu pisang untuk sarapan, satu pisang lagi untuk makan siang, dan satu buah untuk makan malam memberikan cukup kalium untuk mengurangi risiko penggumpalan darah di otak sebanyak 21 persen. Temuan itu juga menunjukkan stroke dapat dicegah dengan mengonsumi makanan lainnya yang kaya kalium seperti bayam, kacang-kacangan, ikan, lentil yang merupakan jenis kacang-kacangan.

Para ilmuwan menganalisis data dari sebuah penelitian yang berbeda dimulai dari pertengahan 1960-an dan mengumpulkan hasilnya. Mereka menemukan asupan harian sekitar 1.600 mg kalium, setengah dari yang dianjurkan 3.500 mg untuk orang dewasa, cukup untuk mengurangi risiko stroke.

Sebuah pisang rata-rata mengandung 500 mg kalium yang membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh. Kekurangan kalium dapat menyebabkan seseorang mengalami mudah marah, mual, denyut jantung tidak teratur, dan diare.

Peneliti dari University of Warwick dan University of Naples mengatakan, asupan kalium pada kebanyakan orang jauh melebihi jumlah yang disarankan setiap hari. Selain mengurangi risiko stroke, asupan kalium dapat mengurangi asupan garam mereka.

Pisang, juga dikenal sebagai makanan super untuk meningkatkan energi. Penelitian itu telah dipublikasikan dalam Journal of American College of Cardiology.

Read More

Ingin Langsing? Makan Kulit Apel

Memakan kulit apel bermanfaat baik bagi kesehatan Bahan alami lilin di kulit buah tersebut rupanya mampu membakar sejumlah kalori dalam tubuh. Demikian dilansir MediaIndonesia.com, Rabu (27/6).

Melalui sebuah uji coba pada tikus, salah satu substansi kulit apel bernama asam ursolat mampu melindungi hewan tersebut dari potensi obesitas dan masalah kesehatan lainnya.

Tim peneliti University of Iowa, Amerika Serikat, mengamati tikus yang menjalani diet tinggi lemak selama beberapa pekan. Separuh dari hewan menerima asam ursolat tinggi lemak pada makanan mereka. Yang menarik, tikus yang menjalani diet, termasuk asam ursolat, makan lebih banyak daripada tikus yang tidak mendapatkan suplemen tersebut. Tikus yang diberi asam ursolat tidak mengalami obesitas.

"Studi kami menunjukkan bahwa asam ursolat meningkatkan otot rangka dan lemak cokelat menyebabkan peningkatan pembakaran kalori. Ini akan melindungi dari obesitas, pradiabetes, dan penyakit hati berlemak," kata kepala ilmuwan Christopher Adams.

Read More

Capello: Rooney Hanya Bagus Saat Bela MU

Mantan pelatih timnas Inggris Fabio Capello mengkritik performa mantan anak asuhnya Wayne Rooney selama Piala Eropa. Dia mengatakan, jika Rooney ingin bersinar di timnas Inggris, dia harus dilatih pelatih berkebangsaan Skotlandia.

"Setelah melihat pertandingan Inggris melawan Italia, saya pikir Rooney hanya memahami arahan pelatih dari Skotlandia," kata Capello dilansir Guardian, Rabu (27/6).

"Dia hanya bermain baik di Manchester United di mana Sir Alex Ferguson (pelatih MU) berbicara bahasa Skotlandia," ujar Capello berseloroh.

Musim lalu, Wayne Rooney memang bermain gemilang bersama Manchester United secara Individual dengan menyumbang 34 gol dan empat assist di semua kompetisi.

Read More

Air Gear + Special 480 DVDRip Dual Audio 90MB

Synopsis:
Minami Itsuki never thought about seriously riding Air Treck motorized roller blades, until he got his butt handed to him by a street gang of Storm Riders. That day, he discovered in a locked up room, a pair of AT's and a box of stickers belonging to the Sleeping Forest street gang. One thing leads to another, and Ikki dons the wheels and begins to ride. As his reputation builds in the AT street fighting/racing world, he begins to develop his own gang and participate in more fights, gaining more and more territory.

Info:

Episodes: 25

Aired: April 05, 2006

Genres: Action • Adventure • Drama • Sports

Duration: 24 min. per episode

Type: X264 MKV

Audio: English•Japanese

Subs: English

Size: 65 MB

Age Rating: R - 17+ (violence & profanity)

Encoder : Germanni_5566

Download:
Episode 01 : Embedupload || Mediafire
Episode 02 : Embedupload  || Mediafire
Episode 03: Mediafire || Embedupload
Episode 04 : Embedupload || Mediafire
Episode 05 : Embedupload || Mediafire
Episode 06 : Embedupload || Mediafire
Episode 07 : Embedupload || Mediafire
Episode 08 : Embedupload || Mediafire
Episode 09 : Embedupload || Mediafire
Episode 10 : Embedupload || Mediafire
Episode 11 : Embedupload || Mediafire
Episode 12 : Embedupload || Mediafire
Episode 13 : Embedupload || Mediafire
Episode 14 : Embedupload || MEdiafire
Episode 15 ; Embedupload || Mediafire
Episode 16 : Embedupload || Mediafire
Episode 17 : Embedupload || Mediafire
Episode 18 : Mediafire || Embedupload
Episode 19 : Embedupload || Mediafire
Episode 20 : Embedupload || Mediafire
Episode 21 : Embedupload || Mediafire
Episode 21,5 : Embedupload || Mediafire
Episode 22 : Embedupload || Mediafire
Episode 23 : Embedupload || Mediafire
Episode 24 : Embedupload || Mediafire
Episode 25 : Embediupload || MEdiafire

Read More

Bleach

Bleach: Memories in the Rain (OAV)
Ending Theme:
"Memories in the Rain" by Kurosaki Ichigo > Download <

Bleach: The Sealed Sword Frenzy (OAV)
Ending Theme:
"Ditty For Daddy" by Shiro Sagisu > Download <

Insert Song:
Nothing Can't be Explained by MIKE WYZGOWSKI > Download <
Number One by Hazel FERNANDEZ > Download <

leach The Movie (Main Theme Song):
Bleach Movie 1 Memories of Nobody
1. Sen no Yoru wo Koete by Aqua Timez > Download < || > Ost <

Bleach Movie 2 Diamond Dust Rebellion
2. Hikari no Rock by Sambomaster > Download < || > Ost <

Bleach Movie 3 Fade to Black
3. Koyoi, Tsuki ga Miezu tomo by Porno Grafitti > Download < || > Ost <

Bleach Movie 4 Jigoku Hen
4. Save The One, Save The All by T.M. Revolution > Download < || > Ost <

=========================================================================

Bleach Openings
Op 1: Asterisk By Orange Range > Download <
Op 2: D-Technolife by Uverworld > Download <
Op 3: Ichirin no Hana by High and Mighty Color > Download <
Op 4: Tonight, Tonight, Tonight by Beat Crusaders > Download <
Op 5: Rolling Star by YUI > Download <
Op 6: ALONES by Aqua Timez > Download <
Op 7: After Dark by Asian Kung Fu Generation > Download <
Op 8: CHU-BURA by Kelun > Download <
Op 9: Velonica by Aqua Timez > Download <
Op 10: Shoujo S by SCANDAL > Download <
Op 11: Anima Rossa By Porno Graffiti > Download <
Op 12: chAngE by Miwa > Download <
Op 13: Ranbu No Melody By SID > Download <
Op 14: BLUE by ViViD > Download <
Op 15: Harukaze by SCANDAL > Download < || > Single <


Bleach Endings

Ed 01: Life is Like a Boat by Rie Fu > Download <
Ed 02: Arigatou [Thank You!!] by Home Made Kazoku > Download <
Ed 03: Houki Boshi by Younha > Download <
Ed 04: Happy People by Skoop on Somebody  > Download <
Ed 05: Life by YUI  > Download <
Ed 06: My Pace by SunSet Swish > Download <
Ed 07: Hanabi by Ikimono-gakari > Download <
Ed 08: MOVIN!! by Takacha > Download <
Ed 09: Baby It's You by JUNE > Download <
Ed 10: Sakura Biyori by Mai Hoshimura > Download <
Ed 11: Tsumasaki by Ore Ska Band > Download <
Ed 12: Daidai by Chatmonchy > Download <
Ed 13: Tane wo Maku Hibi by Atari Kousuke > Download <
Ed 14: Kansha. [Gratitude] by Real Street Project > Download <
Ed 15: Orange by Lil'B a.k.a MIEAILA  > Download  <
Ed 16: Gallop by pe'zmoku >Download <
Ed 17: Hitohira no Hanabira by Stereo Pony > Download <
Ed 18: Sky Chord by Tsuji Shion > Download <
Ed 19: Kimi o Mamotte, Kimi o Aishite by Sambomaster > Download <
Ed 20: Mad Surfer by Kenichi Asai > Download <
Ed 21: Sakurabito by SunSet Swish > Download <
Ed 22: Tabidatsu Kimi He [On a Journey to You] by RSP > Download <
Ed 23: Stay Beautiful by DIGGY-MO' > Download <
Ed 24: Echoes by Universe  > Download <
Ed 25: Last Moment by Spyair > Download < || >  Single <
Ed 26: Song For... by Rookiez is Punk'd   > Download <
Ed 27: Aoi Tori by Fumika > Download <
Ed 28: Haruka Kanata by UNLIMITS > Download <  || Single
Ed 29: Re:pray by Aimer   > Download < || > Single <
Ed 30: Mask by Aqua Timez   > Single <


Original Soundtrack (by Shirou Sagisu):
 Bleach OST 1 > Download <
Bleach OST 2 > Download <
Bleach OST 3 > Download <
Bleach OST 4 > Download <

Blecon:
BLEACH CONCEPT COVERS 1 > Download <
BLEACH CONCEPT COVERS 2 > Download <
 
  

Read More

BLUE LAGOON: THE AWAKENING

Download Link
Two teenagers are stranded on an island and fall in love. As Dean, a lonely slacker in high school, and Emma, a perfect student, explore and learn about one another, they also learn about themselves.

 

Read More

ALIEN ORIGIN

Dated Released : 12 June 2012
Quality : BRRip 720p
Info : imdb.com/title/tt2196430
IMDB Rating : 1.8 (222 users)
Star : Philip Coc, Daniela Flynn, Andres Rash
Genre : Sci-Fi | Thriller

Download Link

==========================================================================

A movie created from "found footage" of a lost military expedition that exposes the origins of life on earth.

Read More

Kekkaishi

Opening Theme:

"Sha la la -Ayakashi NIGHT" by Saeka Uura Download

Ending Theme:
#1: "Akai Ito" by Koshi Inaba Download
#2: "Sekaijyuu Doko wo Sagashitemo" by Aiko Kitahara  Download
#3: "Mai Mirai (My Future)" by Saeka Uura Download
#4: "Kyuukei jikan juppun" by Saeka Uura Download 

Kekkaishi Original Soundtrack   Download

Read More

Bocah Dua Tahun Donorkan Organnya Untuk Tolong Anak Lain

Chefing Orang tua Xiwang (2) membuat keputusan penting saat sadar anaknya tak bisa tertolong lagi karena sakit. Mereka memutuskan untuk mendonorkan organ sang anak bagi dua anak lain yang membutuhkan.

Diberitakan AsiaOne, Minggu (24/6/2012), Xiwang adalah bayi berusia 2 tahun dari Mongolia. Bila diterjemahkan, nama Xiwang berarti harapan. Namun harapan hidup seolah terus menjauh darinya setelah dokter memvonisnya dengan penyakit kronis di otak.

Melihat kondisi ini, sang orang tua pun memutuskan untuk mendonorkan organ anaknya demi menolong anak-anak lain.

"Dibandingkan dengan membakar anak kami menjadi abu, kami memutuskan untuk mendonorkan organ supaya bisa menolong anak-anak lain," ujar ibu Xiwang, Wang Xiaofei.

"Kami memanggilnya Xiwang karena kami ingin memberi harapan hidup untuk anak lain yang membutuhkan bantuan," sambungnya.

Xiwang meninggal dunia pada 9 Juni lalu pukul 17.30 waktu setempat. Setelah dikecup untuk terakhir kalinya oleh sang ayah, Xiwang langsung masuk ke ruang operasi untuk diambil hati dan ginjalnya bagi dua anak lain yang sudah menunggu pertolongan.

Menurut aktivis Palang Merah Chifeng, bocah berusia dua tahun itu adalah pendonor organ wanita dan termuda di Mongolia.

Kini, dua anak yang mendapat organ dari Xiwang kondisinya semakin membaik. Orang tua kedua anak tersebut pun sangat berterima kasih pada Xiwang.

Selamat jalan Nak..

Read More

Arsenal Juara Liga Argentina

Arsenal untuk pertama kalinya meraih gelar juara kompetisi Liga Argentina. Ahad (24/6), mereka mengalahkan Belgrano 1-0 di kandang pada laga terakhir Kejuaraan Kompetisi Clausura.

Pemain tengah bertahan Lisandro Lopez mencetak gol penentu kemenangan tim mereka pada pertengahan pertandingan babak pertama.

Dua pemain Belgrano dikeluarkan dari lapangan. Adalah pemain bertahan Luciano Lollo dikeluarkan pada menit ke-56 dan Claudio Perez pada pertambahan waktu.

Arsenal mengakhiri 19 pertandingan musim ini dengan mengumpulkan 38 poin. Jumlah itu dua poin lebih banyak dari saingan terdekatnya, Tigre, yang bermain imbang 2-2 di kandang atas Independiente.

"Ini merupakan kegembiraan besar bagi kami, amat menakjubkan," kata putera Presiden Klub Arsenal Grondona, Julito, kepada wartawan.

Klub elite dari kawasan perbatasan Sarandi itu berdiri pada 1957 atas prakarsa Ketua Federasi Sepak Bola Argentina, Julio Grondona dan saudaranya.

"Klub terkecil di divisi pertama di Argentina berhasil menjadi juara, tim yang paling sedikit pendukungnya," ujarnya.

Penyandang gelar juara, Boca Juniors, pemenang kompetisi Apertura yang digelar pada awal musim, mengakhiri kompetisi dengan beda lima poin dengan All Boys, yang mengalahkan mereka 3-1.

Read More

Ingin Anak Punya Jiwa Pemimpin? Ini Caranya

Suatu hari buah hati yang kita cintai akan menjalani kehidupannya sendiri. Butuh jiwa pemimpin untuk menghadapi tantangan jaman yang tiap hari semakin berat. Orang tua yang selama ini membantu mereka, mau tidak mau harus merelakan anak menjadi mandiri. Oleh karena itu, pembentukan karakter yang baik harus ditanamkan sejak dini.

Orangtua biasanya menginginkan punya anak yang mandiri dan punya jiwa kepemimpinan demi masa depan sang buah hati. Namun, untuk mencapai ini tentu saja tak 

Stephen R Covey mengenalkan kebiasaan yang bisa membantu menumbuhkan jiwa kepemimpinan anak. Metode itu kemudian diadaptasi menjadi metode ‘The Leader in Me’ yang diterapkan di banyak sekolah di seluruh dunia. ‘The Leader in Me’ bertujuan untuk menggali potensi murid dengan sebaik-baiknya. “Sistem ini memberikan pondasi bagaimana berprilaku yang baik dan benar pada setiap anak” ujar Executive Director PSKD Mandiri, Tya Adhitama.

Tya mengatakan, proses pembentukan jiwa pemimpin harus dilakukan pada semua aspek kehidupan anak. Selain guru di sekolah, orangtua juga dituntut aktif menjaga agar proses ini berjalan maksimal. Alangkah merepotkan jika pondasi kuat yang susah payah dibangun di sekolah, kemudian hilang begitu si anak menginjak rumah.

Misalnya, salah satu kebiasaan yang harus dilakukan yaitu bersikap proaktif. Sikap proaktif berarti sang anak tidak boleh sekadar menerima perintah dari sekeliling.  Anak harus juga mempunyai niat kuat utuk mengerjakan pekerjaan rumahnya dengan kesadaran penuh akan tanggung jawab.

Selalu menyadari bahwa segala sesuatunya harus berakhir bisa memberikan dampak yang bagus Kadang, rasa terlalu bersemangat membuat proses justru berjalan lambat. Batasan tertentu akan baik untuk menjaga fokus anak.

Anak juga harus dibiasakan membuat prioritas. Pada usia sekolah, ada banyak sekali kegiatan menyenangkan yang bisa dikerjakan selain belajar. Prioritas diperlukan agar semua tugas dikerjakan secara maksimal dan selesai pada waktunya. Setelah itu, anak bisa mengerjakan pekerjaan lain sesuka hatinya.

Selanjutnya, berikan kesempatan kepada anak untuk memikirkan solusi terbaik untuk semua pihak. Lakukan negosiasi, diskusi dan musyawarah terbuka. Penting bagi para orang tua untuk mendengarkan pendapat anak dan mempertimbangkan sudut pandang mereka. Proses ini juga akan membentuk pemahaman yang baik tentang pentingnya kebebasan berbicara. Hasilnya, anak akan menjadi pribadi yang terbuka dan mampu mengemukakan pendapatnya secara cerdas.

Langkah selanjutnya adalah megajarkan anak untuk lebih banyak mendengar. Contohnya, biasakan untuk membiarkan anak bereksplorasi dengan caranya sendiri dahulu. Koreksi yang tergesa-gesa akan menimbulkan rasa enggan dalam diri anak. Sebaliknya, waktu yang tepat akan menumbuhkan toleransi yang besar dan pemahaman bahwa mereka dimengerti. 

Jiwa pemimpin juga bisa tumbuh berkembang jika anak berada di lingkungan yang positif. Harus ditanamkan pemahaman bahwa semua orang mempunyai peran penting masing-masing untuk mencapai tujuan tertentu. Anak harus belajar bekerjasama dengan banyak orang untuk bekalnya bersosialisasi. Terakhir adalah gaya hidup yang baik. Kebiasaan-kebiasan kecil tersebut harus dilakukan berkepanjangan agar berjalan efektif.

Proses ini akan mudah diadaptasi anak ketika mengenalnya dalam usia dini. Namun, jika baru mengenalnya di usia remaja, tantangannya tentu berbeda. Anak kecil mudah menyerap hal-hal baru karena belum banyak pengalaman hidup yang mempengaruhi cara berpikir dan berprilaku. Mereka masih mudah diarahkan oleh orang-orang yang mereka patuhi.

Remaja sudah memiliki beberapa pengalaman hidup, meskipun belum matang. Jiwa remaja penuh dengan semangat eksplorasi, bahkan terkadang memberontak pada sistem. “Remaja akan kritis terhadap segala perubahan, oleh karena itu diperlukan kontinuitas,” ujar Adinugroho Horstman, konsultan pendidikan.

Read More

Doa`a untuk ujian

Pertama Watch This Video Inspiring!

Berikut adalah Do'a bagi mereka melakukan Ujian »

اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا

Allahumma la Sahla illa ma ja'altahu Sahla, wa 'anta taj-alul hazna idha shi'ta Sahla
Artinya: " ! Ya Allah Tidak ada yang mudah kecuali apa yang membuat Anda mudah, dan Anda membuat mudah sulit jika itu kehendak Anda . "

Allahumma inii as'aluka fahmal-nabiyyen wa hifthal Mursaleen al-muqarrabeen. Ya Allah! Saya meminta Anda untuk memahami para nabi dan memori para utusan, dan orang-orang terdekat Anda.

Allahumma ijal leesanee 'amiran bi thikrika wa bi qalbi khashyatika. Ya Allah! Membuat lidah saya penuh dengan ingatan Anda, dan hati saya dengan kesadaran Anda.

Innaka 'ala-ma tasha'-u wa anta Qadeer hasbun-allahu wa na'mal Wakeel. (Ya Allah!) Anda melakukan apa pun yang Anda inginkan, dan Anda saya Availer dan Pelindung dan yang terbaik dari bantuan.

Dua Setelah Belajar:

Allahhumma inni astaodeeuka ma qara'tu wama hafaz-tu. Faradduhu 'Allaya inda hagati elayhi.Innaka' ala ma-tasha'-u wa anta Qadeer hasbeeya wa na'mal Wakeel.
Ya Allah! Saya mempercayakan Anda dengan apa yang saya baca dan saya pelajari. (Ya Allah!) Bawa kembali ke saya ketika saya membutuhkan itu.
(Ya Allah!) Anda melakukan apa pun yang Anda inginkan, dan Anda saya Availer dan Pelindung dan yang terbaik dari bantuan.

Dua Sementara Mempelajari Sesuatu Sulit:

Allahumma la Sahla illama ja-'altahu Sahla wa anta taj' alu al hazana Etha shi'ta Sahla.
Ya Allah! Tidak ada yang mudah kecuali apa yang Anda telah dibuat mudah. Jika Anda ingin, Anda dapat membuat mudah sulit.
Ada hadits yang menunjukkan bahwa ini adalah untuk dikatakan pada saat-saat kesukaran dan kesulitan. Semua itu termasuk ujian dan kesulitan lainnya.
1 - Diriwayatkan bahwa Anas ibn Malik (semoga Allah senang dengan dia) berkata: Rasulullah Shallallahu '(damai dan berkat Allah besertanya) berkata: "Barangsiapa yang mengatakan - ketika meninggalkan rumahnya - Bismillah, tawakkaltu 'ala Allah , laa hawla wa laa quwwata illa Billaah (Dalam nama Allah, aku bertawakal kepada Allah, tidak ada daya dan kekuatan apapun kecuali dengan Allah), maka akan dikatakan kepadanya: Anda dijaga dan Anda dilindungi , dan setan akan menjauhkan diri dari dia. "
2 - Hal itu juga diriwayatkan bahwa Anas bin Malik, (semoga Allah senang dengan dia) berkata: Jika sesuatu membuatnya kesal, Nabi (damai dan berkah Allah atasnya) akan berkata: " Yaa Hayyu yaa Qayyoom bi rahmatika astagheeth (O Pernah Hidup, ya Pemelihara, dengan rahmat Anda Saya mencari bantuan). "
3 - Hal itu juga diriwayatkan dari Anas (semoga Allah senang dengan dia) bahwa Nabi (damai dan berkat Allah besertanya) berkata:  "Ya Allah, tidak ada yang mudah tapi itu yang membuat Anda mudah dan Anda dapat membuat kesulitan mudah jika Anda akan. "
4 - Diriwayatkan bahwa Sa'ad bin Abi Waqqaas (semoga Allah senang dengan dia) berkata: Nabi (damai dan berkat Allah besertanya) berkata:  "Doa Dhu'l-Nun ketika dia berada di perut ikan: 'Laa ilaaha illa Anta, subhaanaka inni kuntu min al-zaalimeen (Tidak ada Tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau, sesungguhnya Aku adalah salah satu pelaku kesalahan). " Seorang Muslim tidak pernah menyerukan kepada Tuhannya dengan kata-kata mengenai hal apapun, tetapi doanya dijawab. "





Referensi untuk di atas:
[1] Diriwayatkan oleh Abu Dawud, 5095; al-Tirmidzi, 3426; dishahihkan oleh al-Albani dalam Shahih Abi Dawud.
[2] Diriwayatkan oleh al-Tirmidzi, 3524; digolongkan sebagai hasan oleh Al-Albani dalam al-Silsilah al-Shahihah, 3182.
[3] Diriwayatkan oleh Ibnu Hibban, 3/255;. dishahihkan oleh al-Albani dalam al-Silsilah al-Shahihah, 2886
[4] Diriwayatkan oleh al-Tirmidzi, 3505; oleh dishahihkan al-Albani dalam al-Silsilah al-Shahihah, 1644.

Read More

Jokowi Dianggap Salah Data Soal Kanal Banjir Timur

Calon gubernur DKI Jakarta dari PDI Perjuangan, Joko Widodo alias Jokowi, dianggap mengungkapkan data tak akurat soal pembiayaan Kanal Banjir Timur (KBT). Itu menyesatkan publik.

"Jokowi salah besar kalau mengatakan Pemprov DKI tak ikut mendanai pembangunan Kanal Banjir Timur," kata Kepala Humas Pemerintah Provinsi DKI Jakarta Cucu Ahmad Kurnia, seperti dikutip media center Foke-Nara, Ahad (24/6).

Cucu menyayangkan pernyataan Jokowi--saat ini Wali Kota Solo--yang mengatakan, proyek KBT sama sekali tak menggunakan APBD DKI Jakarta. Menurut dia, salah besar kalau KBT sepenuhnya didanai pemerintah pusat. 

Cucu menjelaskan, 52 persen dari total dana pembangunan KBT sebesar Rp4,9 triliun berasal dari APBD DKI. Sisanya, biaya pembangunan fisik, berasal dari APBN sebesar Rp2,3 triliun.

"Angka itu jelas menunjukkan peran Pemprov DKI lebih besar. Sangat disayangkan kalau ada yang mengatakan KBT itu semuanya dari pemerintah pusat," kata Cucu.

Menurut Cucu, proyek KBT ditanggung bersama pemerintah pusat dan pemerintah DKI Jakarta. Ada pembagian tugas dan tanggung jawab yang tegas antara pemerintah pusat melalui Kementerian Pekerjaan Umum dengan Pemprov DKI Jakarta.

"Kami di pemprov ditugaskan dan bertanggung jawab dalam membebaskan tanah dengan dana dari APBD, lalu Kementerian PU melakukan pengerukan. Bagaimana mungkin pemprov dibilang tidak ikut berperan," kata Cucu.

Menurut dia, pembebasan tanah adalah bagian tersulit. Penuh konflik sosial. Tapi, Pemrov DKI berhasil melakukannya dengan baik, di mana konflik bisa dieliminasi sehingga target pembangunan bisa tercapai. KBT berfungsi pada 2011.

KBT direncanakan untuk menampung aliran Kali Ciliwung, Kali Cililitan, Kali Cipinang, Kali Sunter, Kali Buaran, Kali Jati Kramat, dan Kali Cakung. Daerah tangkapan airnya mencakup luas sekitar 207 kilometer persegi atau 20.700 hektare.

Kanal itu melintasi 13 kelurahan, dua kelurahan di Jakarta Utara dan 11 kelurahan di Jakarta Timur, sepanjang 23,5 kilometer. Lahan yang dibebaskan seluas 405,28 hektare yang terdiri dari 147,9 hektare di Jakarta Utara dan 257,3 hektare di Jakarta Timur.

Cucu enggan berkomentar saat ditanya, apa ada maksud tertentu dari pernyataan Jokowi itu dalam penyampaian visi misinya itu. "Saya tidak mau berkomentar, sebaiknya tanya yang bersangkutan saja," katanya singkat.

Dalam rapat paripurna istimewa itu enam pasang calon gubernur-wakil gubernur DKI Jakarta periode 2012-2017 memaparkan visi, misi, dan program. Sehari sebelumnya, para kandidat berkomitmen melaksanakan kampanye damai.

Mulai 25 Juni, calon pemimpin Jakarta itu menggelar kampanye sesuai jadwal yang telah ditetapkan KPU DKI Jakarta. Calon "incumbent" cuti selama empat hari kerja selama kampanye

Read More

Faisal Basri `Haramkan` Enam Jalan Tol

Calon gubernur DKI Jakarta dari jalur independen, Faisal Basri, secara tegas mengharamkan pembangunan enam ruas jalan tol dalam kota (JTDK) yang direncanakan Pemerintah Provinsi DKI. 

"JTDK hanya memberikan kemudahan bagi orang kaya, tapi menekan rakyat miskin," kata Faisal saat menyampaikan visi dan misi sebagai calon gubernur di hadapan anggopta DPRD di Jakarta, Ahad (24/6).

Menurut Faisal, pembangunan jalan tol dalam kota bukan solusi buat mengatasi kemacetan di Ibu Kota. "Kemacetan terjadi di mana-mana, hanya di Pondok Indah yang tak macet. Masa sih jalan tol dibangun di pemukiman warga. Ini sangat tidak mungkin," kata Faisal.

Faisal juga menentang pembangunan dua jalan layang nontol (JLNT), yakni Antasari-Blok M dan Kampung Melayu-Tanahabang. Dia menilai, pembangunan jalan layang itu akan membuka peluang makin mudahnya kepemilikan kendaraan bermotor roda dua dan empat secara pribadi oleh warga Jakarta.

"Jangan ada lagi membangun jalan layang di Jakarta. Cukup yang dua itu saja. Kalau ada rencana penambahan pembangunan jalan layang, saya akan menolaknya," tegas Faisal.

Guna menambah jaringan jalan serta mengimbangi pertumbuhan kendaraan bermotor di Ibu Kota, Pemprov DKI memang berencana membangun enam ruas jalan tol dalam kota. Pekerjaan konstruksinya dimulai Oktober mendatang.

Nanti, enam ruas jalan tol dalam kota itu dibangun layang atau elevated sepanjang 67,74 kilometer dengan nilai total investasi senilai Rp41 triliun. Enam jalan tol itu, ruas koridor Semanan-Pendongkelan, Sunter-Bekasi Raya, Duripulo- Kampung Melayu, Kemayoran-Kampung Melayu, Ulujami-Tanah Abang, dan Pasar Minggu-Casablanca.

Pembangunan jalan dilakukan bertahap. Tahun pertama, akan dibangun koridor Semanan-Pendongkelan.

Rencana pembangunan enam ruas jalan dalam kota merupakan rencana jangka menengah yang dilakukan Kementerian PU bersama Pemprov DKI Jakarta untuk mengatasi kemacetan akibat pertumbuhan kendaraan bermotor yang cukup tinggi setiap tahunnya.

Read More

David Silva Not For Sale, Madrid Lirik Tevez

Pelatih Real Madrid, Jose Mourinho, disebut-sebut sangat berhasrat mendatangkan David Silva ke Santiago Bernabeu pada jendela transfer musim panas ini. Tetapi keinginan tersebut mesti dikubur sang entrenador. Pasalnya, Manchester City sebagai klub pemilik gelandang serang Spanyol itu telah menegaskan kepada kubu Los Merengues bahwa statusnya adalah not for sale.

Tak dapat mengubah pendirian The Eastlands, Madrid pun mengalihkan pandangan kepada pemain lain yang juga dimiliki klub asuhan Roberto Mancini itu, yakni striker Carlos Tevez.

Menurut kabar teranyar dari Sunday Mirror, jawara La Liga 2011/12 itu memang belum melayangkan tawaran, tapi mereka telah secara resmi mengutarakan ketertarikan kepada City untuk menggaet pemain Argentina tersebut.

Madrid boleh berharap potensi transfer Tevez ini bisa menjadi kenyataan karena berdasarkan beberapa laporan sebelumnya, eks Manchester United itu termasuk dalam daftar empat penyerang yang bakal dilepas The Citizens demi mewujudkan hasrat membeli Robin van Persie dari Arsenal.

Read More

Lescott Syukuri Kesempatan Bermain di Piala Eropa

BEK andalan Manchester City dan Inggris, Joleon Lescott, bersyukur dirinya bisa ambil bagian di perhelatan akbar Piala Eropa 2012 bersama The Three Lions.

Lebih dari itu, sang bek merasa terkejut karena penampilannya dianggap cukup memberi pengaruh berarti di jantung pertahanan Inggris. Lesoctt diperkirakan tetap menjadi pilihan utama pelatih Roy Hodgson dilaga perempat-final kontra Italia, dini hari nanti.

"Sungguh ini adalah sebuah kesempatan besar bagi saya, bermain di turnamen seperti ini, dan perjalanan karier pun masih panjang," ujar Lescott kepada Tribalfootball.

"Saya kira tingkat keyakinan kami sedang meninggi sekarang, dan saya kira optimisme selalu menaungi skuad ini, di tim ini," tambah Lescott.

"Ini merupakan sebuah kehormatan besar bagi saya, namun perjalanan menuju puncak kejayaan masih panjang dan saya akan mengejarnya," tandas sang bek.

Read More

Rio Haryanto Peroleh 10 Angka di Valencia

Pembalap nasional Rio Haryanto mendapat tambahan sepuluh angka setelah menempati peringkat kelima di seri keenam lomba balap mobil GP2 Series nomor "feature race" di Valencia, Spanyol. Pria asal Solo, Jawa Tengah itu kini mengumpulkan nilai 26 dan duduk di peringkat 15 klasemen sementara. Informasi diperoleh dari Juru Bicara Rio, Andy Mailangkay, via email pada Antaranews.com, Sabtu (23/6).

Rio menembus garis finish dengan catatan waktu satu jam 38,823 detik. Rekannya di Marussia Carlin, Max Chilton, menempati peringkat ketujuh dengan catatan waktu satu jam 40,279 detik.

"Saya cukup puas memasuki garis finish pada urutan kelima dan pada sesi "sprint race", saya akan memulai start di posisi empat," katanya.

Peringkat pertama di Valencia diduduki pembalap tim Lotus GP Esteban Gutierrez dengan catatan waktu satu jam 31,895 detik. Posisi kedua ditempati M. Ericcson dari tim iSport International dengan catatan waktu satu jam 33,510 detik.

Urutan ketiga ditempati L. Razia asal tim Arden International L Razia dengan catatan waktu satu jam 37,959 detik. Tempat keempat diduduki F. Leimer dari tim Racing Engineering dengan catatan waktu satu jam 38,303 detik.

Lomba sempat dihentikan akibat berbagai insiden dan drama. "Safety Car" sempat masuk arena sebanyak empat kali.

Read More